Terug Terug

How Not to Diet Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss

Name: How Not to Diet
Author: Michael Greger M.D., Faclm

Auteur: Michael Greger M.D., Faclm

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Michael Greger M.D., Faclm

Engels
Digitaal luisterboek
9781250240583
10 december 2019
Speelduur: 23:42:53 minuten

Alle productspecificaties

Luisterboeken kunnen beluisterd worden in de bol.com Kobo app. Na synchronisatie zijn ze te vinden. Let op! Je kunt luisterboeken niet annuleren of retourneren.

Samenvatting

**This program is read by the author.

Discover the cutting-edge science behind long-term weight loss success, in this powerful new audiobook from the New York Times bestselling author of How Not to Die.**

Every month seems to bring a trendy new diet or weight loss fad—and yet obesity rates continue to rise, and with it a growing number of diseases and health problems. It’s time for a different approach.

Enter Dr. Michael Greger, the internationally-renowned nutrition expert, physician, and founder of Nutritionfacts.org. Author of the mega bestselling How Not to Die, Dr. Greger now turns his attention to the latest research on the leading causes—and remedies—of obesity.

Dr. Greger hones in on the optimal criteria to enable weight loss, while considering how these foods actually affect our health and longevity. He lays out the key ingredients of the ideal weight-loss diet—factors such as calorie density, the insulin index, and the impact of foods on our gut microbiome—showing how plant-based eating is crucial to our success.

But How Not to Diet goes beyond food to identify twenty-one weight-loss accelerators available to our bodies, incorporating the latest discoveries in cutting-edge areas like chronobiology to reveal the factors that maximize our natural fat-burning capabilities. Dr. Greger builds the ultimate weight loss guide from the ground up, taking a timeless, proactive approach that can stand up to any new trend.

Chock full of actionable advice and groundbreaking dietary research, How Not to Diet will put an end to dieting—and replace those constant weight-loss struggles with a simple, healthy, sustainable lifestyle.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Digitaal luisterboek
Oorspronkelijke releasedatum: 10 december 2019
Speelduur: 23:42:53

Betrokkenen

Hoofdauteur: Michael Greger M.D., Faclm
Hoofduitgeverij: Macmillan Audio

Overige kenmerken

Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9781250240583

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Luisterboek
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

E-book €16,99 Luisterboek €31,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 31 euro en 99 cent.

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

How Not to Diet

31,99 verkoop door: bol.com

Luisterboek

Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
Download de speciale bol Kobo app
Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Zie ook de retourvoorwaarden