Il piacere senza stress Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Come superare l'ansia da prestazione sessuale.
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- Italiaans
- E-book
- 9788868200435
- 20 maart 2014
- Adobe ePub
Samenvatting
Si parla di ansia allorché si manifesta un ripetuto e intenso stato di disagio e di angoscia che riduce notevolmente il rendimento di un individuo in vari settori dell'esistenza. Specificamente, l'ansia da prestazione sessuale coinvolge la sfera della sessualità, come pure la vita di coppia, e interferisce con la capacità della persona di godere dell'intimità con il partner. Questo tipo di disturbo rappresenta una delle principali cause di numerose disfunzioni sessuali e, come tale, è un grosso ostacolo per la vita sessuale e psicoemotiva di coloro che ne soffrono. A causa del timore di essere derisi o di non dimostrarsi all'altezza, uomini e donne finiscono così con l'evitare quelle situazioni che generano ansietà, finendo con l'autoboicottarsi.Con un linguaggio semplice e accessibile, il dott. Emiliano Toso cerca di rispondere in modo chiaro ed esauriente alle principali domande che molte persone si pongono su un tema delicato, scottante e di grande attualità. Basandosi sui principi e sulle tecniche di intervento della psicoterapia cognitiva e comportamentale, questa preziosa guida affronta aspetti teorici e pratici dell'ansia da prestazione sessuale, suggerendo modalità efficaci per affrontare e risolvere definitivamente il problema.Il piacere senza stress è un invito a conoscere meglio la natura e le cause dell'ansia da prestazione sessuale. Esso ne illustra inoltre le conseguenze e spiega perché alcune persone soffrono e altre no. Una volta compresi fino in fondo i meccanismi che fanno scattare questo senso di disagio, sarà necessario volgere la propria attenzione alle possibili strategie, per affrontare e vivere in modo sereno e appagante la propria vita sessuale. Impareremo dunque come fare per gestire questo stato e per spezzare il legame tra prestazione sessuale e ansia. Vedremo inoltre come migliorare l'autostima e come imparare a essere più assertivi, con un piccolo aiuto da fiori e piante.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- it
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 20 maart 2014
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Dottor Emiliano Toso
- Hoofduitgeverij
- Edizioni Il Punto D'Incontro
Lees mogelijkheden
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Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9788868200435
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