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  • Spaanstalig
  • E-book
  • 9788431553074
  • januari 2013
  • Adobe ePub
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Samenvatting

Con prologo de J.J. Caballero. ¿Deseas bajar de peso comiendo de forma adecuada, sin poner en peligro tu salud y tu bienestar? Por fin tienes entre tus manos la herramienta que necesitas. Las 'dietas milagro' con las que nos vemos bombardeados ofrecen una rápida pérdida de peso, sin preocuparse de las graves consecuencias que puedan causar en la salud (cetosis, problemas de riñon, fatiga…), ni de qué pasará con el peso una vez que se deja la dieta (el 'efecto rebote'). Esta obra te ayudará a cambiar el 'chip' y a que consigas adelgazar con una actitud positiva, buscando aprender y cambiar tus hábitos. Con las explicaciones y los menús que se facilitan, conseguirás bajar de peso de una forma racional y mejorar tu salud al mismo tiempo. El objetivo: que te encuentres mejor y te sientas más fuerte. No olvides que la alimentacion puede ser causa de enfermedad o la mejor píldora para mantener la salud. ¡Adelgaza con inteligencia!

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Inhoud

Taal
Spaanstalig
Bindwijze
E-book
Verschijningsdatum
2015-09-04
Ebook formaat
Adobe ePub

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EAN

EAN
9788431553074

Overige kenmerken

Oorspronkelijke releasedatum
2013-01-21
Thema Subject Code
MBNH3

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Spaans
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