Terug Terug

La Sophrologie, c'est malin Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. En finir avec la fatigue, le stress et les tensions en toute simplicité

Name: La Sophrologie, c'est malin
Author: Carole Serrat

Auteur: Carole Serrat

Taal: Frans

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Carole Serrat Laurent Stopnicki

Frans
E-book
9791028505288
12 september 2023
Adobe ePub

Alle productspecificaties

Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Anxiété, manque de confiance en vous, stress... Ne vous laissez plus submerger par vos émotions négatives ! Grâce à la sophrologie, dénouez naturellement vos tensions et blocages avec des exercices de respiration, de visualisation et de détente.

Découvrez dans ce guide malin, accessible à tous, même aux débutants :
• Comment la sophrologie peut changer votre quotidien : ses principes, ses bienfaits, les techniques clés...
• Des exercices concrets et faciles à faire pour développer vos propres ressources apaisantes au bureau, dans les transports, à la maison...
• Des conseils et astuces spécifiques pour les femmes enceintes, les enfants, les sportifs...

RETROUVEZ SÉRÉNITÉ ET ASSURANCE TOUT EN DOUCEUR

Carole Serrat est sophrologue à l’hôpital Bichat et en maternité. Spécialiste du stress et du sommeil, elle intervient en tant qu’experte bien-être pour différents médias. Elle est l’auteur d’ouvrages de référence aux éditions Leduc dont Ma bible de la sophrologie et le Guide de poche de sophrologie.

Laurent Stopnicki est compositeur, il effectue depuis de nombreuses années des recherches sur l’impact émotionnel des sons.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: fr
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 12 september 2023
Ebook Formaat: Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur: Carole Serrat
Tweede Auteur: Laurent Stopnicki
Hoofduitgeverij: Éditions Leduc

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie: 1
Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9791028505288

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Boeken
Taal: Frans
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 5 euro en 99 cent.

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

La Sophrologie, c'est malin

5,99 verkoop door: bol.com

Ebook

E-book is direct beschikbaar na aankoop
E-books lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Zie ook de retourvoorwaarden