Lâcher-prise - exercice de sophrologie

Ce que l'exercice vous demande c'est de laisser venir vous ce qui doit merger ... tout est juste et tout se met en place pour un mieux. Sortez du contr le, nettoyez l'envie de toujours tout d cider, de toujours tout supporter, de toujours tout exiger pour vous et/ou pour les autres. Prendre du recul, se reposer, se mettre au vert, ... voici ce que vous apprendrez faire en le pratiquant r guli rement. Dans la m me collection: *Mettre du soleil dans son petit coeur *Sophrologie pour enfants malades *Rencontrez votre animal totem *L'enfant int rieur *Un coeur grand comme a *La graine de confiance en soi *La longue-vue *El vation spirituelle *Je m'affirme *La ronde du souffle