Ma santé avant tout

Le livre MA SANTE AVANT TOUT traite plusieurs sujets aussi bien concernant les aliments qui nuisent a notre organisme (sucre, farines et huiles raffines, additifs, colorants alimentaires, conservateurs, etc.) que ceux conseilles pour une meilleure sante (cereales completes, algues, fruits tropicaux...) sans oublier les vaccins, les medicaments, les modes de cuisson, etc. Le corps etant un tout, ce livre ne serait pas complet s'il n'evoquait le role essentiel que joue le cerveau sur les maladies et par exemple sur ce que peut apporter la meditation. En fait, il s'agit de cultiver l'art de vivre sain et de fortifier la sante par la Prevention, le Respect et la Conscience du corps, le medecin n'etant qu'accompagnant qui nous aide a retrouver la sante et non un magicien qui guerit."