Terug Terug

Meer levensenergie door ontspanning een dagelijke gids met praktische oefeningen

Name: Meer levensenergie door ontspanning
Rating: 5.0 (2 reviews)
Author: Jack Wijnhamer

Auteur: Jack Wijnhamer

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jack Wijnhamer

Nederlands
Paperback
9789491753022
15 juli 2013
135 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Dit boek biedt u een methode om eenvoudig en snel te ontspannen. De technieken zijn snel te leren en toe te passen in situaties waarin u meer energie of ontspanning nodig heeft. Deze e ectieve oefeningen kunt op ieder moment van de dag verrichten en vragen weinig tot geen voorbereiding. De auteur Jack Wijnhamer heeft ruim 40 jaar een studie gemaakt van de ontspannings- en meditatietechnieken uit verschillende culturen en heeft de beste ervan geïntegreerd in zijn eigen unieke S.E.U.B.S. methode. In een aantal boeken, waaronder dit boek, beschrijft hij deze methode.

In zijn derde boek over ontspanning is Jack Wijnhamer er weer in geslaagd ons eenvoudige technieken te bieden om met meer energie, ontspanning en vreugde door het leven te gaan. Dit boek kan ik iedereen aanbevelen die temidden van een druk leven soms de oase van een ontspannen moment nodig heeft! (Prof. dr. Je Gaspersz. Hoogleraar Innovatie, Nyenrode Business Universiteit)

Bij ontspannen gaat het om een fysieke uitdrukking van een levensproces op het diepste zijnsniveau van ons bestaan. Het is daarom van het grootste belang hier de nodige aandacht aan te besteden en in praktijk te brengen, zoals de auteur in dit boek aan u toont.

(uit het voorwoord door: Prof. dr. Paul de Chauvigny de Blot, Hoogleraar Business Spiritualiteit Nyenrode Business Universiteit)

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 juli 2013
Aantal pagina's: 135
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jack Wijnhamer
Hoofduitgeverij: Pumbo.Nl B.V.

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 125 mm
Product hoogte: 8 mm
Product lengte: 200 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 125 mm
Verpakking hoogte: 8 mm
Verpakking lengte: 200 mm
Verpakkingsgewicht: 184 g

EAN

EAN: 9789491753022

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Yoga

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Verhelderend en leerzaam.
- JBervoets
- 5 oktober 2013
Positieve punten
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
Al lezend lijkt het of de schrijver tegen je spreekt. Je ontspant vanzelf alleen al door het lezen van dit boek. Duidelijke uitleg m.b.t. de ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Fijne tips voor het bewust ontspannen d.m.v. oefeningen, kruidenthee, etherische olie, enz. Een boek om regelmatig te (her)lezen. Een echte aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

0

0
handig en praktisch
- MTimmermans
- 60-69 jaar
- Breda
- 24 september 2013
Positieve punten
- Toegankelijk
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Het boek is inspirerend geschreven, bevat enorm veel informatie en is inderdaad een dagelijkse gids en boodschap.
Handig om het bij je te hebben. Zeker in deze chaotische tijd biedt dit boek een uitkomst.
De praktische oefeningen zijn een must om deze dagelijks toe te passen.
Je vaart er wel bij.

Vond je dit een nuttige review?

0

0