Peak Performance Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive with the New Science of Success
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781623367947
- 06 juni 2017
- Adobe ePub
Samenvatting
**"A transfixing book on how to sustain peak performance and avoid burnout" —**Adam Grant, New York Times bestselling author of Option B, Originals, and Give and Take
"An essential playbook for success, happiness, and getting the most out of ourselves." Arianna Huffington, author of Thrive and The Sleep Revolution
**"I doubt anyone can read Peak Performance without itching to apply something to their own lives." —**David Epstein, New York Times bestselling author of The Sports Gene
A few common principles drive performance, regardless of the field or the task at hand. Whether someone is trying to qualify for the Olympics, break ground in mathematical theory or craft an artistic masterpiece, many of the practices that lead to great success are the same. In Peak Performance, Brad Stulberg, a former McKinsey and Company consultant and writer who covers health and the science of human performance, and Steve Magness, a performance scientist and coach of Olympic athletes, team up to demystify these practices and demonstrate how you can achieve your best.
The first book of its kind, Peak Performance combines the inspiring stories of top performers across a range of capabilities—from athletic to intellectual and artistic—with the latest scientific insights into the cognitive and neurochemical factors that drive performance in all domains. In doing so, Peak Performance uncovers new linkages that hold promise as performance enhancers but have been overlooked in our traditionally-siloed ways of thinking. The result is a life-changing book in which you can learn how to enhance your performance via myriad ways including: optimally alternating between periods of intense work and rest; priming the body and mind for enhanced productivity; and developing and harnessing the power of a self-transcending purpose.
In revealing the science of great performance and the stories of great performers across a wide range of capabilities, Peak Performance uncovers the secrets of success, and coaches you on how to use them. If you want to take your game to the next level, whatever "your game" may be, Peak Performance will teach you how.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 06 juni 2017
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Brad Stulberg
- Tweede Auteur
- Steve Magness
- Hoofduitgeverij
- Rodale Books
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781623367947
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Nu al nuttig
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Vol nuttige buikbare tips. En leuk en goed onderbouwd.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Perfect toepasbaar
Geschreven bij Peak Performance
Het boek leest erg vlot, heeft praktische inzichten en een handige oefening op het einde. I loved it.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 7 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.