Personal Best Train Your Brain and Transform Your Body for Life
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9780992041106
- 05 maart 2014
- 170 pagina's
Samenvatting
If you're overweight, have health issues, are sick of diets, can't stand exercising, or lack will power, this book is for you You really can have the body of your dreams and more importantly, improve your health-at any age But there's no quick fix. Author Gloria Schwartz takes you on her incredible journey from overweight, unhealthy, unmotivated couch potato and explains with humor and sincerity how she overcame obstacles and significantly improved both her physical and mental health. She transformed herself into an active, fit, and strong exercise enthusiast and half-marathon runner. Eventually, her new-found passion led her to become a personal trainer, motivational speaker, and fitness writer. Now she shares how she did it, including her 7-Point Plan for Success, so you can become your Personal Best. Her story will inspire you and teach you lessons that will help you change your attitude, and change your body inside and out, not just in the short-term, but for life. Forget the fad diets and gimmicks. They don't work and they don't provide long-lasting results. Instead, learn realistic and achievable lessons from the author. The author's honest, no-nonsense approach will enable you to train your brain and transform your body for life.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 05 maart 2014
- Aantal pagina's
- 170
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Gloria Schwartz
- Hoofduitgeverij
- Gloria Schwartz
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 152 mm
- Product hoogte
- 9 mm
- Product lengte
- 229 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 152 mm
- Verpakking hoogte
- 9 mm
- Verpakking lengte
- 229 mm
- Verpakkingsgewicht
- 236 g
EAN
- EAN
- 9780992041106
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.