Terug Terug

Pilates Body In Motion Streamline Your Body, Focus Your Mind with Classic Mat Exercises to do at Home

Name: Pilates Body In Motion
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Alycea Ungaro

Auteur: Alycea Ungaro

Taal: Engels

4,5 5

4,5/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Alycea Ungaro N.v.t.

Engels
Paperback
9780241229477
15 januari 2016
176 pagina's

Alle productspecificaties

Alycea Ungaro

Alycea Ungaro is a pioneer of the Pilates method, and the author of bestselling titles including Pilates: Body in Motion, 1st edition, The Pilates Promise, and The Pilates Practice Companion. In addition to serving on the advisory board of Fitness Magazine, Ungaro also travels widely as a guest teacher hosting retreats at world-famous location such as Amangani in Jackson Hole, Wyoming. She has trained celebrities including Madonna, Uma Thurman, Kyra Sedgewick, Claire Danes, and Molly Sims.

Alles van Alycea Ungaro

Samenvatting

Streamline your body and focus your mind with Pilates: Body in Motion, the at-home instructor you've always wished for, updated with a fresh, new look. Stretch yourself at your own pace with tailored programmes for beginner, intermediate and advanced level. More than 50 exercises are demonstrated with clear photographs and annotated with expert advice showing you exactly what to do and what not to do. Written by a pioneer of the Pilates method, Alycea Ungaro brought the first mat Pilates classes to New York nearly 20 years ago. This popular guide will help improve posture, muscle tone, balance and joint mobility, as well as relieve stress and tension. If you want mat-based Pilates exercises that are flexible enough to fit your lifestyle, Pilates: Body in Motion is for you. (Previous edition ISBN: 9780751336917)

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 januari 2016
Aantal pagina's: 176
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Alycea Ungaro
Tweede Auteur: N.v.t.
Hoofduitgeverij: Dorling Kindersley Ltd

Vertaling

Eerste Vertaler: n.v.t.

Character

Personage: Geen personage

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 183 mm
Product lengte: 233 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 176 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 242 mm
Verpakkingsgewicht: 513 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9780241229477

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Super naslagwerk
- CindyvRijn
- 40-49 jaar
- ZOETERMEER
- 4 april 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
Duidelijke beschrijvingen en foto's, goede instructies hoe de oefening wel en niet dient te worden uitgevoerd.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Nuttig pilatesboek
- Carinabelgie
- 30 oktober 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Duidelijke omschrijving houdingen

Vond je dit een nuttige review?

0

0