Rafys Onderbeenbandage, M creme

De Rafys Onderbeenbrace wordt toegepast bij kuitblessures. Bij lichte rest klachten voldoet de brace zonder drukelement. Bij acute klachten wordt altijd de compleet uitvoering met drukelement aangeraden.

De Rafys onderbeenbrace compleet is voorzien van een drukelement en een horizontale verstevigingsband. Het drukelement onderdrukt de contractie van de spier en bewerkstelligt ontlasting van de spier. Het drukelement drukt selectief op de aangedane spier. Een bandage zonder drukelement drukt op alle spieren even hard en de werking wordt niet geconcentreerd op de aangedane spier.

De Rafys Onderbeenbrace is ook te verkrijgen in een sport uitvoering. Bij de sport uitvoering is de binnenzijde van onbekleed neopreen waardoor een betere verbinding met de huid ontstaat en de brace bij het sporten niet verschuift. Als men de sportbrace meerdere uren draagt kan er huidirritatie ontstaan. Met een textiel anti-transpiratie kous is dit te voorkomen. Deze wordt standaard meegeleverd.

Rekken:
Naast het dragen van de bandage is het nuttig om de spier op te rekken. Tot aan de pijngrens kunnen rekoefeningen uitgevoerd worden, bijvoorbeeld met een rekkingsband, 5-10 maal, 5 à 10 tellen. De spanning in de spier zal verminderen en de bloedsomloop zal verbeteren.

Koeling:
Na het acute stadium kan koeling met een coldpack ook nuttig zijn, 3 maal daags 10 minuten.

Hakverhogingen:
Deze zijn bij spierblessures in de kuit bijna standaard nodig en nuttig.

Bij mensen met een pleister of neopreen allergie wordt geadviseerd de standaard meegeleverde textiel onderkous te dragen. Blijf ook dan waakzaam voor eventuele huidirritatie S= < 40 cm.
M = > 40 cm..