Self-Compassion in Psychotherapy - Mindfulness-Based Practices for Healing and Transformation Mindfulness-Based Practices for Healing and Transformation

Name: Self-Compassion in Psychotherapy - Mindfulness-Based Practices for Healing and Transformation
Author: Tim Desmond

Auteur: Tim Desmond

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Tim Desmond

Engels
Hardcover
9780393711004
11 december 2015
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Applying the art and science of self-compassion to day-to-day therapy work.

This lucidly written guide integrates cutting-edge neuroscience with mindfulness and traditional Buddhist practices to show mental health professionals how they can help clients develop a more loving, kind and forgiving attitude towards themselves.

Researchers now understand that self-compassion is a skill that can be strengthened through deliberate practice, and that it is one of the strongest predictors of mental health and wellness. The brain’s compassion centre, which neuroscientists call the Care Circuit, can be targeted and fortified using specific techniques. Filled with illuminating case examples, Self-Compassion in Psychotherapy shows readers how to apply self-compassion practices to treat depression, anxiety, trauma, addiction, relationship problems, self-sabotage and more.

Readers do not need to have any background in mindfulness in order to benefit from this book. However, those that do will find that self-compassion practices have the capacity to add new layers of depth to mindfulness-based therapies such as Dialectical Behaviour Therapy (DBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) and Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT).

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 11 december 2015
Aantal pagina's: 256
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Tim Desmond
Hoofduitgeverij: W. W. Norton & Company

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 147 mm
Product hoogte: 25 mm
Product lengte: 218 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 147 mm
Verpakking hoogte: 25 mm
Verpakking lengte: 218 mm
Verpakkingsgewicht: 440 g

EAN

EAN: 9780393711004

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Geneeskunde & Verpleging

Specialistische geneeskunde

Populaire psychologie

Klinische psychologie

Psychotherapie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.