The Complete Idiot's Guide to Running, 3rd Edition Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Discover the Fun and Health Benefits of Running
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781101198384
- 07 december 2010
- 336 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
The perfect book to get readers up and running - by a major name in marathons.
The Complete Idiot's Guide® to Running, Third Edition, offers instruction on developing ideal running techniques for personal fitness or competition. Through easy-to-follow steps designed to gradually build their abilities, readers learn how to choose reliable running gear and create an effective training and running program.
?Features expert tips on nutrition, reducing stress with exercise, avoiding and treating injuries, and entering 5K, 10K, and half and full marathons
?Provides basic training plans and illustrations of stretching positions, muscle diagrams, running apparel, and more
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 07 december 2010
- Aantal pagina's
- 336
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Bill Rodgers
- Tweede Auteur
- Scott Douglas
- Hoofduitgeverij
- Alpha Books
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781101198384
Je vindt dit artikel in
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.