Terug Terug

The Complete Ketogenic Diet for Beginners Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.

Name: The Complete Ketogenic Diet for Beginners
Rating: 4.3 (3 reviews)
Author: Maria Kimmich

Auteur: Maria Kimmich

Taal: Engels

4,3 5

4,3/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Maria Kimmich

Engels
E-book
9781386726371
17 september 2018
Adobe ePub

Alle productspecificaties

Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

WITH THIS BOOK AS YOUR GUIDE, you can easily make the lifestyle change millions of other people have successfully made. You can feel and look great by eating food that’s healthy, natural, and delicious. It will benefit your mental and physical health and provide constant energy throughout your day.

To be successful, you’ll need to understand the very basics of your body and dieting. Low-fat, low-calorie, gluten-free, Atkins, Weight Watchers, South Beach … the list of diets goes on. Most require you to starve yourself, eat bland, uninspiring food, strictly count calories, or go through various induction phases. The major problem with these diets is that they aren’t always nutritionally sound and they’re certainly not satisfying. That’s simply not safe or sustainable. They are not a lifestyle.

What the more successful diets have in common is the reduction of foods rich in carbohydrates. Studies show that people who eat low-carb diets and don’t reduce calories lose more weight than people who eat low-fat diets and also reduce calories. In addition, low-carb dieters generally show more improvement for important health indicators like triglyceride, blood sugar, and insulin levels, and more.

Most readers may not be familiar with the ketogenic diet. Ketogenic, the name may sound fancy to you, but the diet is really basic. It doesn’t require you to over consume a specific food element or any of that stuff. This diet, in fact, promotes a low-carb, high-fat diet, which may sound unusual at the first go. Low-carb and high fat seems like two extremes, but it is the magic formula that can balance out the fat levels in your body and also help you lose weight.

Click the buy button and enjoy over 170 keto recipes

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 17 september 2018
Ebook Formaat: Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur: Maria Kimmich
Hoofduitgeverij: Publishdrive

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9781386726371

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Dieet: Keto
Beschikbaar in Kobo Plus: Beschikbaar in Kobo Plus

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Goed
- xliezz
- 20-29 jaar
- Enschede
- 4 juni 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
Positieve punten van dit artikel zijn: toegankelijk en compleet.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Niet duur een mooi begin
- Aikoo
- 70+ jaar
- Oost-Vlaanderen Be.
- 3 december 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
- de prijs.vele kookboeken zijn te duur.
Negatieve punten
- geen voorbeeldfoto's
Duidelijke recepten
Goede handleiding voor een beginner
De prijs is het waard

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Gebruiksvriendelijke recepten
- Ariazz
- 19 september 2018
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Interessant boek, gemakkelijke recepten, no-nonsens info.

Vond je dit een nuttige review?

0

0