Terug Terug

The Lost Art of Running A Journey to Rediscover the Forgotten Essence of Human Movement

Name: The Lost Art of Running
Rating: 4.0 (1 reviews)
Author: Shane Benzie

Auteur: Shane Benzie

Taal: Engels

4,0 5

4,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Bloomsbury Publishing Plc

Auteur: Shane Benzie Tim Major

Engels
Paperback
9781472968081
20 augustus 2020
288 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

'Heads up - here's how to run like a pro' - The Times 'A fascinating book' - Adharanand Finn, author of Running With the Kenyans The Lost Art of Running is an opportunity to join running technique analyst coach and movement guru Shane Benzie on his journey across five continents as he trains with and analyses the running style of some of the most gifted athletes on the planet. 'Excellent' Trail Running magazine 'Shane is the Indiana Jones of the running world' Damian Hall, ultra marathon runner & journalist 'Running technique has to be one of the most subjective issues out there: 10 minutes' investigation on the internet will generally confuse rather than confirm what you should or should not be doing. Mother Nature gave us some amazing gifts as runners - if we rediscover them and use them, we can transform our dynamic and everyday movement.' Shane Benzie Part narrative, part practical, this adventure takes you to the foothills of Ethiopia and the 'town of runners'; to the training grounds of world record holding marathon runners in Kenya; racing across the Arctic Circle and the mountains of Europe, through the sweltering sands of the Sahara and the hostility of a winter traverse of the Pennine Way, to witness the incredible natural movement of runners in these environments. Along the way, you will learn how to incorporate natural movement techniques into your own running and hear from some of the top athletes that Shane has coached over the years. Whether experienced or just tackling your first few miles, this ground-breaking book will help you discover the lost art of running.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 20 augustus 2020
Aantal pagina's: 288
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Shane Benzie
Tweede Auteur: Tim Major
Hoofduitgeverij: Bloomsbury Publishing Plc

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 153 mm
Verpakking hoogte: 234 mm
Verpakking lengte: 234 mm
Verpakkingsgewicht: 434 g

EAN

EAN: 9781472968081

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Biografieën & Waargebeurd

Reisverhalen

Buitensport

Hardlopen

Sportwetenschappen

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Leer efficiënt hardlopen
- SanderBo
- 50-59 jaar
- IJsselstein
- 16 december 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede verhaallijn
- informatief
- Praktisch toepasbaar
Negatieve punten
- te veel herhaling
Shane beschrijft hoe je de elasticiteit van je fascia kunt gebruiken om efficienter en dus sneller te hardlopen. Het boek geeft een uitgebreide beschrijving en bevat een aantal interessante verhalen. Veel top hardlopers, zoals Elisabeth Barnes, hebben er profijt van. Leest fijn weg. Wel valt de schrijver veel in herhaling en komt hij een beetje hautain over. Maar toch zeker een aanrader voor de serieuze hardloper.

Vond je dit een nuttige review?

1

0