The Midlife Kitchen health-boosting recipes for midlife & beyond
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
Mimi Spencer
Sam Rice
- Engels
- Hardcover
- 9781784723187
- 04 mei 2017
- 304 pagina's
Mimi Spencer
Mimi Spencer (1967) werd bekroond voor haar werk als voedingsjournalist. Zij schrijft voor diverse kranten en bladen zoals The Guardian, Marie Claire en Observer Food Monthly. Op bol.com vind je alle boeken van Mimi Spencer, waaronder het nieuwste boek van Mimi Spencer.
Samenvatting
As featured in The Times and The Daily Mail. Are you at a point in your life where health is becoming more of a priority? Are you confused by ever-changing headlines that contrive to make the simple act of eating a peril rather than a pleasure? The Midlife Kitchen has the answers. Midlife is not a time to be concerned with food fads and foibles, but rather a glorious opportunity to wrest back control of your eating in the interests of health, happiness and a long life. Taste must certainly come first, but with health firmly snapping at its heels, underpinned by well-established nutritional common sense. Busy lives require simple, sustaining recipes that incorporate health-giving ingredients without too much fanfare or fuss. This book is not about 'clean-eating' or super foods, detoxing or restriction. Instead, it is about building up a balanced and diverse diet, with less sugar, better fat and good carbs. Alongside each recipe is the Midlife Kitchen emblem, the star anise. With each of the eight seeds representing a specific Midlife Health category - such as Hormone Harmony; Mind, Memory, Mood; or Heart Health - authors Sam and Mimi are able to provide simple nutritional information. Health tips explain the benefits of certain ingredients, while 'Why We Love It' sections explore the advantages of cooking each dish. Midlife Must-Haves show how to create homemade essentials such as Midlife Grown-up Granola, Midlife Power Porridge and Midlife Sweetener. From Seared Sirloin on Pan-roasted Veg to The Mother of All Greek Salads, Nurture Bircher to Three-ginger Fire Cake, the recipes in this book come together to create a vibrant menu bursting with mouth-watering flavours.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 04 mei 2017
- Aantal pagina's
- 304
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Mimi Spencer
- Tweede Auteur
- Sam Rice
- Hoofduitgeverij
- Octopus Publishing Group
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 192 mm
- Product hoogte
- 30 mm
- Product lengte
- 252 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 192 mm
- Verpakking hoogte
- 30 mm
- Verpakking lengte
- 252 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1220 g
EAN
- EAN
- 9781784723187
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze
(3)
Prijsinformatie en bestellen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.