The Mindfulness Journal, Peaces of My Day
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Auteur:
Sheri Mabry Bestor
- Engels
- Paperback
- 9780615803159
- 01 juni 2013
- 234 pagina's
Samenvatting
Whether it be in business or education, yoga or meditation workshops, people everywhere are understanding the value of mindfulness. Unified in mind, body, and spirit, being mindful means being aware of what is happening inside and outside of us, as it happens. It means intimately experiencing the moment. The Mindfulness Journal encourages you to experience life more fully through intentional attention on the present. Instead of recording the past, you'll be writing down your experience in the here and now by responding to prompts and expressing creativity. Studies show that using a journal, mindful exercises and even the process of handwriting are beneficial on many levels. The Mindfulness journal combines it all, resulting in you becoming more mindful in your everyday life as a way of being. The process of using the journal increases sensory awareness, builds neural pathways, and fosters creativity. Life is hectic. Use this journal not as another to-do item on your daily list. Use it as a tool to experience all that you are. Enjoy the collection of meaningful memories. And find the stillness within, where the Peaces of Your Day reside so that you can truly Live Your Light
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 juni 2013
- Aantal pagina's
- 234
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Sheri Mabry Bestor
- Hoofduitgeverij
- Bestsource Inc
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 127 mm
- Verpakking hoogte
- 13 mm
- Verpakking lengte
- 178 mm
- Verpakkingsgewicht
- 227 g
EAN
- EAN
- 9780615803159
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.