Terug Terug

The Rules of "Normal" Eating A Commonsense Approach for Dieters, Overeaters, Undereaters, Emotional Eaters, and Everyone in Between!

Name: The Rules of "Normal" Eating
Author: Karen R. Koenig

Auteur: Karen R. Koenig

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Karen R. Koenig

Engels
Paperback
9780936077215
03 februari 2005
224 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Does this sound like you?Food will make me fat. My body should be perfect. I am ashamed of how I eat. I am not in control of my body. I am only lovable when I'm thin. Eating is the only pleasure I have in life. An unhealthy relationship with food, weight, and body image can cause scores of irrational beliefs-beliefs that will affect every aspect of your life. The Rules of Normal Eating targets these beliefs, feelings, and behaviors, and points the way toward genuine physical and emotional fulfillment. Filled with humorous insights, compassion, and practical wisdom, this book outlines balanced attitudes and patterns that will benefit all types of eaters. Learn the four rules that normal eaters follow instinctively. Change unhealthy thinking and old habits. Manage difficult emotions, rather than starving or stuffing them. Feel healthy and normal around food. Create a life that is truly satisfying and fulfilling.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 03 februari 2005
Aantal pagina's: 224
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Karen R. Koenig
Hoofduitgeverij: Gurze Books

Vertaling

Originele titel: The Rules of "Normal" Eating: For Overeaters, Undereaters, Emotional Eaters, Chronic Dieters, and Everyone in Between!

Overige kenmerken

Editie: New title
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 133 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 178 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 134 mm
Verpakking hoogte: 19 mm
Verpakking lengte: 178 mm
Verpakkingsgewicht: 261 g

EAN

EAN: 9780936077215

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.