Wie wir aufblühen Die fünf Säulen des persönlichen Wohlbefindens
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Auteur:
Martin Seligman
- Duits
- Onbekende bindwijze
- 9783442221110
- 472 pagina's
Samenvatting
Das Glück werde überbewertet – diese provozierende Aussage vertritt Professor Martin Seligman in seinem neuen Buch. Jahrelang dachte er, wenn es Therapeuten gelinge, die Menschen von ihrem Leid zu befreien, seien sie glücklich. Weit gefehlt: Viele waren ihr Symptom zwar los, deswegen aber noch lange nicht glücklich.
Wissenschaftliche Studien bescheinigen der Positiven Psychologie enorme Effizienz beim Einsatz in Wirtschaft, Erziehung, Therapie und Politik. Aber auch im Coaching stößt die Positive Psychologie auf große Resonanz, auch hier sind die einfach zu handhabenden Interventionen sehr alltagstauglich.
Die Kernfrage lautet: Was verhilft uns zu einem geglückten Leben? Für den Pionier und Mitbegründer der Positiven Psychologie Martin Seligman basieren Glück und Wohlbefinden auf fünf Säulen: Positive Emotionen spüren, Engagement bringen, statt sich v.a. um sich selbst zu drehen, Beziehungen und Verbundensein mit anderen Menschen, Sinn im Leben erkennen und etwas leisten und Kompetenz entwickeln. In der englischen Version ergeben die Anfangsbuchstaben dieser fünf Säulen ein gutes Merkwort: PERMA.
Die fünf Säulen für persönliches Wohlbefinden
Glück ist nicht genug
Martin Seligman: Der Sigmund Freud des 21. Jahrhunderts
'Das optimistische Manifest' (New Scientist) endlich auf Deutsch!
Wissenschaftliche Studien bescheinigen der Positiven Psychologie enorme Effizienz beim Einsatz in Wirtschaft, Erziehung, Therapie und Politik. Aber auch im Coaching stößt die Positive Psychologie auf große Resonanz, auch hier sind die einfach zu handhabenden Interventionen sehr alltagstauglich.
Die Kernfrage lautet: Was verhilft uns zu einem geglückten Leben? Für den Pionier und Mitbegründer der Positiven Psychologie Martin Seligman basieren Glück und Wohlbefinden auf fünf Säulen: Positive Emotionen spüren, Engagement bringen, statt sich v.a. um sich selbst zu drehen, Beziehungen und Verbundensein mit anderen Menschen, Sinn im Leben erkennen und etwas leisten und Kompetenz entwickeln. In der englischen Version ergeben die Anfangsbuchstaben dieser fünf Säulen ein gutes Merkwort: PERMA.
Die fünf Säulen für persönliches Wohlbefinden
Glück ist nicht genug
Martin Seligman: Der Sigmund Freud des 21. Jahrhunderts
'Das optimistische Manifest' (New Scientist) endlich auf Deutsch!
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Inhoud
- Taal
- de
- Bindwijze
- Onbekende bindwijze
- Aantal pagina's
- 472
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Martin Seligman
- Hoofduitgeverij
- Goldmann TB
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Stephan Schuhmacher
- Originele titel
- Flourish - A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being
Overige kenmerken
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 139 mm
- Verpakking hoogte
- 46 mm
- Verpakking lengte
- 205 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1091 g
EAN
- EAN
- 9783442221110
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Duits
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Beschikbaarheid
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