Terug Terug

Your First Marathon A Beginners Guide To Marathon Training, Marathon Preparation and Completing Your First Marathon

Name: Your First Marathon
Author: Richard Bond

Auteur: Richard Bond

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Createspace Independent Publishing Platform

Auteur: Richard Bond

Engels
Paperback
9781512259285
15 januari 2015
52 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Your First Marathon - A Beginners Guide To Marathon Training, Marathon Preparation and Completing Your First MarathonWould you like to know how to complete a Marathon? To many people, having the desire to run a Marathon is a mystery. But to others, it's one of the most natural activities in world. Running is one of the easiest sports to fit into a busy lifestyle. It doesn't cost you anything, you can do it anywhere and at any time. Most people will take up running to get fit or to lose weight initially. Once you get into it, and you've benefited from losing weight and getting fitter, you start to crave the desire of another challenge. ''How far can you run?'' or ''How fast can you run?''. Whatever the initial motivation, the desire to test your limits is usually the driving force for people wanting to run a marathon. Running a marathon is an epic challenge. On completion, you'll be part of a club with less than 1% of the worlds population. When people think about running a Marathon, the idea becomes scary and overwhelming. That's normal! This book is designed to take a complete beginner through the process of running a Marathon from start to finish.Here's A Preview Of What You'll Learn...

How To Get Started On Your Marathon Journey
Selecting The Right Training Program
A Training Plan To Get You To The Finish
A Sub-4 Hour Training Plan
Running Workouts
Mental Training Tips
Running Gear
Marathon Nutrition and Hydration Basics
Injury Prevention and Recovery
Marathon Preparation
Race Day Tips
and much more!

Download your copy today to receive all of this information! Tags: Marathon Running, Marathon Training, Marathon Preparation, Marathon For Beginners, Marathon Basics, Running, Running For Beginners, Completing A Marathon, First Marathon, Marathon Running Basics

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 januari 2015
Aantal pagina's: 52
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Richard Bond
Hoofduitgeverij: Createspace Independent Publishing Platform

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 3 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 3 mm
Verpakking lengte: 229 mm
Verpakkingsgewicht: 82 g

EAN

EAN: 9781512259285

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.