Terug Terug

Mindfulness voor lichaam en geest

Name: Mindfulness voor lichaam en geest
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Jonty Heaversedge

Auteur: Jonty Heaversedge

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Spectrum

Auteur: Jonty Heaversedge Ed Halliwell

Co-auteur: Ed Halliwell

Nederlands
Paperback
9789049106621
24 juni 2011
247 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Stress, drukte, haast - we komen bijna niet meer toe aan ontspanning en rustig genieten. In plaats van steeds maar door te gaan, is het tijd om een stap terug te doen en meer aandacht te besteden een de dingen die ons echt gelukkig maken. Uit recent wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mindfulness mensen van hun stress, angst en ongeluksgevoelens bevrijdt. Het vermindert niet alleen een negatieve stemming, maar verbetert ook het welbevinden en de levenskwaliteit, zelfs in de meest tragische omstandigheden. Dit boek onderscheidt zich van andere boeken over mindfulness omdat het niet alleen het belang laat zien voor je geestelijk welzijn maar ook voor je lichamelijke gezondheid. Mindfulness voor lichaam en geest kan je helpen om een gelukkiger, productiever, medelevender en betekenisvoller leven te leiden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 24 juni 2011
Aantal pagina's: 247
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jonty Heaversedge
Tweede Auteur: Ed Halliwell
Co Auteur: Ed Halliwell
Hoofduitgeverij: Spectrum

Vertaling

Eerste Vertaler: Marja de Bruijn
Originele titel: The Mindful Manifesto

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 139 mm
Product hoogte: 25 mm
Product lengte: 212 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 139 mm
Verpakking hoogte: 25 mm
Verpakking lengte: 212 mm
Verpakkingsgewicht: 363 g

EAN

EAN: 9789049106621

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Mindfulness

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

toegankelijk en verhelderend
- oefentherapeut
- 60-69 jaar
- Maastricht
- 26 september 2016
- Heeft dit artikel gekocht
Geschreven bij Mindfulness voor lichaam en geest

met medisch wetenschappelijke artikelen onderbouwde kennis en heel toegankelijk voor mensen die interesse hebben in verdieping. Er zijn goede oefeningen voor het aandachtig omgaan met je lichaam, geest en emoties en er worden afwisselend ervaringen van de schrijvers en voorbeelden deelnemers genoemd. Een echte aanrader.

Vond je dit een nuttige review?

1

0