De kunst van het vakantievieren Psychologische Tips Om Het Beste Uit Je Vakantie Te Halen

Echt een uniek boek met allerlei leuke weetjes over vakantie, van geschiedenis tot gebruiken.
Veel leuke tips om optimaal van je vakantie te genieten, van tevoren, tijdens, maar ook zo lang mogelijk daarna.
Geen vakantie is na het lezen van dit boek nog hetzelfde.
Echt een aanrader dus!

Ga vaak gestresst op vakantie en dit boek heeft me echt goede tips gegeven hoe ik wat relaxter m'n koffers kan pakken en hoe ik wat langer kan nagenieten. Bijvoorbeeld door niet meteen weer volle dagen te gaan werken, maar met halve dagen te beginnen. Of simpelweg door je vakantiefoto's er nog eens bij te pakken. Denk dat iedereen er wel iets aan heeft. Leest lekker weg, zeker op vakantie ;-)

Ik ben zelfstandig reisadviseur bij The Travel Club en heb dit boek gekocht als 'vakliteratuur' omdat ik altijd op zoek ben naar een meerwaarde die ik naast het verzorgen van de vakantie aan mijn klant kan bieden.
Dit boek zorgt, naast andere praktische dingen die ik voor mijn klanten kan regelen, voor die meerwaarde! Ik kan ze nu nadat ze een reis hebben geboekt bij mij al voor de vakantie tips geven hoe ze minder stress zullen oplopen in de aanloop naar de langverwachte vakantie, zorgen dat ze voorbereid op reis gaan (ik geef ze nu bijvoorbeeld een tube 'vakantieshampoo' mee of dit boek) en na thuiskomst kan ik ze bij mijn telefoontje om te vragen hoe de reis was, ook nog weer tips geven om het gevoel langer vast te houden.
Dank je wel Jessica voor dit heerlijk te lezen, praktische boek!

Vakantie is voor veel mensen een moment om naar uit te kijken. In het boek ‘De kunst van vakantievieren’ beschrijft Jessica de Bloom de effecten van vakantie en geeft praktische tips om het maximale uit je vakantie te halen. De vele wetenswaardigheden maken dit boek ook voor ondernemers een nuttige publicatie.

Toe aan vakantie
Het vakantieonderzoek van Jessica de Bloom aan de universiteit van Nijmegen, vormt de degelijke basis van deze publicatie. Zij vertaalt de conclusies naar praktische tips om o.a. stress te verminderen of de beleving te verbeteren. Het eigen onderzoek wordt regelmatig aangevuld met conclusies uit extern vakantie- en gedragsonderzoek uit binnen en buitenland. De nadruk in het boek ligt op de relatie tussen werken en vakantievieren, met als uitgangspunt dat je vakantie nodig hebt om te ontsnappen aan de dagelijkse sleur van het werk.

Voorpret, vakantie, nagenieten
Het boek is opgedeeld in drie katernen; vóór, tijdens en na de vakantie. Diverse onderwerpen worden steeds in kleine, makkelijk begrijpbare artikeltjes besproken. Deze teksten grijpen terug op de zeven basisprincipes voor een optimale vakantie:

voorkom werkstress
doorbreek routines
neem het heft in eigen hand
koester vakantie-ervaringen
deel je vakantiepret met anderen
zorg goed voor je lichaam
voorkom vakantiestress

Er komen in het boek zeer veel, en ook zeer diverse onderwerpen aan bod. Een klein overzicht van onderwerpen waar een ondernemer mogelijk op kan inspelen:

Vakantieganger, neem de regie in eigen hand! Wat wil je gaan beleven? en welke doelstelling heb je met je vakantie? Veel mensen denken daar nog helemaal niet over na. Daarna volgt het afstemmen van vakantiewensen met reisgenoten.

Ruim 1/3 van de tijd op vakantie wordt slapend doorgebracht. Een goede nachtrust is van groot belang voor je humeur. De factoren die de nachtrust kunnen bederven zijn o.a. slechte bedden, geluidsoverlast, stress, of onvoldoende verduistering. Op veel van deze factoren heeft de ondernemer een directe invloed.

Het piekmoment en het laatste moment van de vakantie worden het best herinnerd. Dat laatste moment bestaat vaak uit de stress rondom het inpakken en terugkeren naar huis. Met een afscheidslunch, na het inpakwerk, kun je deze laatste herinnering tot een leuke herinnering maken.

Een sterk punt van het boek is dat het ook de grote diversiteit laat zien in grondhouding van mensen. Zo zijn er vakantiegangers die alles van tevoren willen plannen; maar ook mensen die zich (te) weinig voorbereiden; de verschillen in beleving door mannen en vrouwen; de gevoeligheid voor stress…