Nuestro Segundo Cerebro

Ante el aumento acelerado de los problemas intestinales gastritis, colitis, estrenimiento, la comprension del funcionamiento de nuestro sistema digestivo se vuelve primordial para preservar nuestra salud, no solo fisica sino emocional. Al comprender la estrecha relacion del intestino con nuestro cerebro, a traves de las neuronas que se concectan a traves del Sistema Nervioso, se explica el porque numerosas patologias estomacales y digestivas se asocian al estres de la vida moderna. En este libro cuya autora es una destacada nutriologa y gastroenterologa, se da la pauta para identificar el origen de las enfermedades asociadas con este organo, y se proporciona la clave para mantener o recuperar el equilibro intestinal mediante soluciones simples para cambiar su alimentacion, escoger la cocina mas adecuada, privilegiar los alimentos sanos y utilizar los micronutrientes. Todos los principios basicos para tomar conciencia de nuestro intestino, con el fin de recuperar la salud sin recurrir a tratamientos medicos."