Terug Terug

Coach Yourself Thin Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Five Steps to Retrain Your Mind, Reclaim Your Power, and Lose the Weight for Good

Name: Coach Yourself Thin
Author: Greg Hottinger

Auteur: Greg Hottinger

Taal: Engels

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Greg Hottinger Michael Scholtz

Co-auteur: Michael Scholtz

Engels
E-book
9781609613327
20 december 2011
Adobe ePub

Alle productspecificaties

Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

Today dieters are more frustrated than ever before: Neither restrictive dieting nor a moderate middle-of-the-road approach has curtailed the obesity epidemic. As professional weight loss coaches, Greg Hottinger and Michael Scholtz have developed a new weight loss paradigm that has produced impressive results for the Biggest Loser Club online members. Hottinger and Scholtz's unique strategy helps readers identify the obstacles that are sabotaging their weight loss and gives them Five Stepping-Stones to Change: a series of physical, emotional, and social guidelines to help them break through their barriers.

Coach Yourself Thin will help you lose weight by:
- giving you a sustainable, nutritionally balanced eating plan
- laying out the basics of fitness and helping you create personalized workout strategies that fit your lifestyle
- providing tools, techniques, and hands-on exercises for changing your habits

Packed with success stories and solid instruction and inspiration, Coach Yourself Thin is a guide to becoming self-aware, breaking the frustrating dieting cycle, and designing a personal plan for lasting weight loss success.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 20 december 2011
Ebook Formaat: Adobe ePub
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Greg Hottinger
Tweede Auteur: Michael Scholtz
Co Auteur: Michael Scholtz
Hoofduitgeverij: Rodale Books

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9781609613327

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Ebook
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

E-book €11,99 Paperback €8,45

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 11 euro en 99 cent.

Direct beschikbaar

Verkoop door bol

Coach Yourself Thin

11,99 verkoop door: bol.com

Ebook

E-book is direct beschikbaar na aankoop
E-books lezen is voordelig
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen

Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.

Zie ook de retourvoorwaarden