Hungry for Happiness, Revised and Updated Stop Emotional Eating & Start Loving Yourself
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
Samantha Skelly
- Engels
- Hardcover
- 9781401957728
- 29 september 2020
- 240 pagina's
Samenvatting
Stop listening to the diet industry and start listening to your own body! Food is fuel - not a drug to numb your emotional pain. Waking up each morning feeling guilty about what you ate the night before and obsessing about each and every calorie is no way to live. If you're done battling your weight and fed up with dieting, reconnect with your intuition and embrace your perfectly imperfect body with this practical and heart-centred guide. Samantha Skelly's Hungry for Happiness programme has guided thousands of women toward healthier relationships with food and their bodies. Her journey from shame-filled fad-dieter to body-positive, self-love activist serves as a framework for the journal exercises, mindset-shifting practices, and meditations that guide readers along their own path toward healing. As you do the work of this program, you will learn to recognize your unhealthy coping mechanisms and deconstruct the limiting narratives you have written for yourself. Break free of binge eating and heal your relationship with your body and the food that fuels it by uncovering the roots of this conflict - roots that go much deeper than the foods you eat or the number on the scale.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 29 september 2020
- Aantal pagina's
- 240
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Samantha Skelly
- Hoofduitgeverij
- Hay House Inc
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 210 mm
- Verpakking hoogte
- 140 mm
- Verpakking lengte
- 140 mm
- Verpakkingsgewicht
- 200 g
EAN
- EAN
- 9781401957728
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze
(3)
Prijsinformatie en bestellen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.