De 40 Zin-tuigen Je hoofdweg naar bezield werken en leven

Je hoort vaak dat je werk en privé gescheiden moet houden. Of dat je je werk niet mee naar huis moet nemen. In de praktijk is dat bijna niet mogelijk omdat je als persoon altijd jezelf meeneemt. Er is altijd een wisselwerking tussen de twee omdat je als persoon met beiden bent verbonden. Dat maakt dit boek ook zo bijzonder. Het besteedt uitgebreid aandacht aan beide aspecten, zowel werk als privé, zodat ze elkaar uiteindelijk kunnen versterken omdat je als mens meer in balans komt. Dingen die in de privésfeer effect op je hebben neem je ook mee naar je werk en omgekeerd, als er op het werk iets gebeurt, neem je dat ook mee naar huis.

Vaak leggen we de oorzaak bij het voorval dat heeft plaats gevonden, maar meestal zit de oplossing op een dieper niveau. De 40 Zin-tuigen, Je hoofdweg naar bezield werken en leven, gaat aan de hand van 40 levensthema’s dieper in op al die aspecten die ons tot de mens maken die we zijn. Het is een boek dat heel prettig leest, met veel voorbeelden die herkenbaar zijn en tot de verbeelding spreken. Dat maakt dat je makkelijk kunt voelen / ervaren wat het met je doet. Als het wat met je doet en je blijkbaar geprikkeld wordt dan kan het een thema zijn waar nog iets uit te werken is of dat verder verdiept wil worden.

Aan het einde van ieder hoofdstuk worden er concrete handvatten gegeven hoe je met dat specifieke levensthema verder aan de slag kunt gaan om uit te vinden wat er nog meer zit. Soms zijn dat eenvoudige oefeningen, maar er staan ook QR codes in die je kunt scannen. Dan wordt je naar de website geleid van de auteur waar filmpjes staan met oefeningen, extra informatie of meditaties. Daarmee is het ook een heel interactief boek.

De eerste 40 levensthema’s gaan over de mens die je bent. Systematisch worden alle levensthema’s besproken en uitgediept. Dat gebeurt aan de hand van voorbeelden en anekdotes uit de praktijk, of uit het nieuws. Het is heel toegankelijk en met de nodige humor geschreven, maar dat gaat niet ten koste van de inhoud. Ook de uitleg waar het betreffende thema over gaat wordt helder uiteen gezet. Het tweede gedeelte gaat over de 40 levensthema’s van het bedrijf en de mensen die daar binnen werken. Ook hier worden alle thema’s systematisch benoemd en uitgelegd en laat zien hoe ook een organisatie vast kan zitten in een bepaald thema en wat voor invloed dit heeft op de mensen die daar werken of bij betrokken zijn. Door deze unieke benadering van de 40 Zin-tuigen is het mogelijk om op een hele andere manier naar de organisatie, de mensen en de oplossingen te kijken. Het geeft een breder perspectief, maar richt zich tegelijkertijd meer op de kern van het probleem. Ook hier wordt duidelijk hoe je het betreffende thema verder uit kunt te diepen. Aan het einde van het boek komt alles samen en wordt uitgelegd hoe je zelf concreet met de 40 Zin-tuigen aan de slag kunt gaan. Daarmee is het ook meteen een werkboek en een naslagwerk. Niet een boek dat je na een keer lezen weglegt, maar juist bij de hand houdt om er in terug te lezen. Daarbij is het erg handig dat boven aan de rechterpagina altijd het hoofdstuk met het betreffende levensthema wordt vermeld. Dat maakt het terug zoeken naar een bepaald gedeelte nog gemakkelijker. Er is ook veel aandacht gegeven aan de vormgeving van het boek en ook dat draagt bij dat het lekker leest. De gekleurde illustratie aan de binnenkant van de voor- en achterflap zijn heel handig om snel een overzicht te hebben van de 40 Zin-tuigen zowel algemeen als in organisaties.

Ik heb zelf een periode achter de rug waarin ik het nodige verlies te verwerken heb gehad. Ondanks dat ik vond dat ik daar goed mee om ging, merkte ik door het lezen van dit boek dat er ook nog andere thema’s waren waar ik eigenlijk op vast liep. De oefeningen en tips in het boek hebben me verder geholpen om hiermee aan de slag te gaan. Ik heb het dan ook met heel veel plezier gelezen en nodig iedereen uit om jezelf dit boek te gunnen of het een ander cadeau te doen.

Als je alles al denkt te weten over je zelf, is dit boek misschien niets voor jou.

Als je geïnteresseerd bent om op een nieuwe manier tegen je zelf aan te kijken als persoon en hoe je in je werk staat, zou ik je aanraden dit boek eens te lezen om meer te leren. Het is echt heel iets anders en dan de gebruikelijke ken-je-zelf boeken. Goed om iets compleet nieuw te lezen.

In de 40 Zin-tuigen worden er met 40 verschillende invalshoeken naar de persoon gekeken, als persoon en als individu in je werk omgeving.
Elke invalshoek is helder beschreven, vaak met concrete voorbeelden gebaseerd op de praktijk van de auteur.

Ik heb het boek in een keer helemaal door gelezen om het overzicht te krijgen. Daarna gebruik ik het als een combinatie van naslagwerk en werkboek om dieper te kijken in sommige van de 40 zin-tuigen die mij het meeste raken op dit moment.

Het boek geeft praktische tips en oefeningen hoe je dat dan verder kunt doen.

I heb het nu pas een paar weken in huis, maar verwacht dat ik het de komende jaren regelmatig weer zal oppakken om die hoofdstukken te raadplegen die mij op dat moment het meeste zeggen en me met behulp van de aanwijzingen verder te ontwikkelen. Het lijkt me een tijdloos boek, onderwerp en aanpak.

Het boek geeft een mooie kapstok om de grote leerthema's in het leven in beeld te houden. Dit is voor zowel prive als werk gerelateerd nuttig. De schrijfster geeft met heldere persoonlijke voorbeelden weer hoe je naar deze situaties kunt kijken en welke ervaringen, lessen er te leren vallen.

Er staat een schat aan informatie in dit boek met een heleboel praktische handvatten die ik allemaal meteen in de praktijk wilde brengen. En ze leiden tot boeiende inzichten en vooral vooruitgang! Het boek heeft mij perfecte richtlijnen gegeven voor het dagelijks leven (ook als je niet echt gevoelig denkt te zijn voor het aanvoelen van sfeer enz.), maar vooral ook voor mijn werk. Als teamleider moet ik veel tijd in overleggen steken. De tips in het organisatiegedeelte van dit boek hebben grote veranderingen bewerkstelligd in het verloop van deze overleggen. Als je aansluit op het gezamenlijk belang, kom je snel en effectief tot oplossingen die eerder ondenkbaar leken. Nooit eerder ergens gelezen of bedacht dat het zo kan. Het werkt echt!
Kortom: dit boek is geniaal, verfrissend, vol humor en vol concrete voorbeelden en praktische tips om je beste leven te leiden. De casussen zijn heel herkenbaar en uit het leven gegrepen. Wat je niet aanspreekt, is waarschijnlijk ook niet van belang op dat moment. Klinkt makkelijk, maar lijkt ook echt zo te werken. Ik heb het nu al enkele weken uit, maar sla het steeds weer open omdat er weer een inzicht is gekomen naar aanleiding wat ik de vorige keer las en dan lees ik iets waar ik de vorige keer overheen heb gelezen. Het boek raakt op zoveel niveaus. Iedere keer dat je het oppakt, leer je meer over jezelf en de wereld. Dit werpt steeds weer nieuwe vragen op en ook daarop geeft het boek wederom de antwoorden. Het ondersteunt heel duidelijk mijn ontwikkeling en geeft hoop. Ik heb het boek altijd dicht in de buurt. Want als naslagwerk is het van onschatbare waarde.

Annemiek Douw laat je in haar derde boek op toegankelijke en praktisch toepasbare manier kennis maken met de door haar ontwikkelde tool de 40 Zin-tuigen. Door haar open en laagdrempelige manier van schrijven, ook over haar eigen proces, wordt je meegenomen in de mogelijke levensthema's die ook bij jou iets aanraken, waar je aan kan werken en hoe je dat kan doen. Ook als je wat minder bekend bent met energetisch werk kun je toch op jouw manier aan de slag met de aangereikte handvatten. De vertaalslag die Annemiek in het tweede deel van haar boek maakt naar de werksetting, maakt tevens dat de beschreven thema's breed inzetbaar zijn, zowel op persoonlijk als op professioneel vlak.

Wat een heerlijk boek is dit. Het beschrijft 40 thema’s die (ongemerkt) invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je functioneert in je privéleven en ook op je werk.

Het boek is goed gestructureerd, heeft een duidelijke en onderhoudende inleiding, tips hoe je het boek kunt lezen en vervolgens worden alle 40 thema’s aan de hand van verhalen en voorbeelden goed beschreven. Met aan het einde van elk thema aparte kaders met tips hoe je je verder kunt ontwikkelen in dit thema. Ook is er toegang tot extra materiaal in de vorm van filmpjes van de schrijfster.

Naast het algemene stuk (deel 1), wat je privé goed kan helpen, is de vertaling naar organisaties (deel 2) van grote toegevoegde waarde. Door wat ik heb gelezen over energiestromen in organisaties ga ik met mijn team andere beslissingen nemen op het werk, zodat de boel nog beter gaat stromen. Dank dus!

Voor wat betreft de schrijfstijl krijgt de schrijfster een dikke 10 voor vertellen. Haar taalgebruik is nuchter, levendig en toegankelijk en door de voorbeelden leer je de thema’s gemakkelijker herkennen en kun je er dus goed mee aan de slag. Ze geeft je alle handvatten om te stoppen met jezelf te saboteren (als je wilt).

Ik heb het boek integraal doorgelezen en alle thema’s even aangeraakt. Nu ga ik het gebruiken als handboek om na te lezen wat ik kan doen als bepaalde thema’s oppoppen. Het krijgt dus een vaste plaats op de leestafel.