Terug Terug

Koolhydraatarm KETO eten. Zó doe je dat! ONTBIJT&LUNCHSPECIAL

Name: Koolhydraatarm KETO eten. Zó doe je dat! ONTBIJT&LUNCHSPECIAL
Author: Matty Barnhoorn

Auteur: Matty Barnhoorn

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Matty Barnhoorn

Nederlands
Spiraalgebonden
9789082632569
100 pagina's

Alle productspecificaties

Matty Barnhoorn

Oprichter van TheNewFood, koolhydraatarm/keto-expert en voedingsdeskundige Matty Barnhoorn (1962) eet zelf al sinds 2001 koolhydraatarm. Ze viel destijds in korte tijd ruim 30 kilo af. Maar er veranderde meer… ze voelde zich al na een paar dagen heel veel beter. Ze had ineens bergen energie, sliep beter, had geen zeurende maagklachten (maagzuur en pijn) meer en veel minder last van PMS klachten en heftige ‘moodswings’. Ze eet sindsdien zelf strikt koolhydraatarm, maximaal 25 gram koolhydraten per dag. Het verbaasde haar dat niet algemeen bekend was dat koolhydraatarm/LCHF/ketogeen eten zo’n gunstige invloed op je gewicht en gezondheid heeft, en ze besloot zoveel mogelijk mensen hierover te informeren. Want ook zij dacht altijd dat het aan haarzelf lag dat het niet lukte om af te vallen. Maar het lag niet aan haar, het lag aan wat ze at! In de afgelopen veertien jaar heeft zij al vele duizenden mensen geholpen om over te stappen op het nieuwe eten, een eetpatroon met minder koolhydraten en meer puur echt eten. Mensen met overgewicht, maar ook mensen met diabetes en andere gezondheidsproblemen.

Alles van Matty Barnhoorn

Samenvatting

LEKKERE SNELLE ONTBIJTJES (VOOR THUIS OF ONDERWEG)
EN LUNCHES TO GO (OF OM THUIS VAN TE GENIETEN)

Warme maaltijddranken.
Héérlijke smoothies.
Warme pap.
Pudding.
Eigerechten.
Ontbijtkoek en ander maaltijdgebak.
Snelle roerbakgerechtjes.
Snelle gerechtjes uit de oven.
Hartige taart en koek.
Allerlei snelle heerlijke wraps.
Inspiratie voor je lunchbox.
Brood en broodjes.
Kleine quiches, gehaktballetjes, burgers.
Maaltijdsalade inspiratie.
Snelle omeletrollen.
Snelle sushi’s voor thuis of to go.
Supersnelle kleine gerechtjes voor in je lunchbox.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Spiraalgebonden
Aantal pagina's: 100

Betrokkenen

Hoofdauteur: Matty Barnhoorn

Overige kenmerken

Studieboek: Nee

EAN

EAN: 9789082632569

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Dieet: Koolhydraatarm

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.