Koolhydraatarm KETO eten. Zó doe je dat! Startgids DEEL 2 Koolhydraatarm eten Zó doe je dat!

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Spiraalgebonden
  • 9789082632590
  • 01 december 2019
  • 100 pagina's
Alle productspecificaties

Matty Barnhoorn

Oprichter van TheNewFood, koolhydraatarm/keto-expert en voedingsdeskundige Matty Barnhoorn (1962) eet zelf al sinds 2001 koolhydraatarm. Ze viel destijds in korte tijd ruim 30 kilo af. Maar er veranderde meer… ze voelde zich al na een paar dagen heel veel beter. Ze had ineens bergen energie, sliep beter, had geen zeurende maagklachten (maagzuur en pijn) meer en veel minder last van PMS klachten en heftige ‘moodswings’. Ze eet sindsdien zelf strikt koolhydraatarm, maximaal 25 gram koolhydraten per dag. Het verbaasde haar dat niet algemeen bekend was dat koolhydraatarm/LCHF/ketogeen eten zo’n gunstige invloed op je gewicht en gezondheid heeft, en ze besloot zoveel mogelijk mensen hierover te informeren. Want ook zij dacht altijd dat het aan haarzelf lag dat het niet lukte om af te vallen. Maar het lag niet aan haar, het lag aan wat ze at! In de afgelopen veertien jaar heeft zij al vele duizenden mensen geholpen om over te stappen op het nieuwe eten, een eetpatroon met minder koolhydraten en meer puur echt eten. Mensen met overgewicht, maar ook mensen met diabetes en andere gezondheidsproblemen.

Samenvatting

Nieuwe weekmenu's en veel extra recepten! Eet jezelf nóg slanker en gezonder met deze effectieve koolhydraatarme & keto aanpak!

STARTGIDS Deel 2 is het vervolg op de zeer succesvolle bestsellers: STARTGIDS Koolhydraatarm eten, zo doe je dat! Al veel mensen hebben zichzelf slanker en gezonder gegeten met deze aanpak. Ze vielen niet alleen veel af, ze kregen meer energie, lagere bloeddruk en betere bloedwaardes.

LET OP! Wil je met deze bewezen effectieve aanpak beginnen dan start je altijd eerst met de STARTGIDS, deze kun je ook via BOL bestellen. In de STARTGIDS vind je de nodige basisinformatie en de vier weekmenu's om te starten.

In deel 2 van de STARTGIDS, vind je veel nieuwe recepten en weer vier simpele effectieve weekmenu's. Ook vind je weer veel nieuwe tips voor nog betere resultaten en aanvullende informatie.

Voor meer afwisseling kun je ook nog de andere boeken uit deze serie van Matty Barnhoorn gebruiken. Allemaal heerlijke simpele gerechten, maaltijden om nar uit te kijken. En je zult de koolhydraten niet missen.

Onze aanpak is gezond strikt koolhydraatarm keto, ook wel ketogeen of ketodieet genoemd. Het is de meest effectieve manier om koolhydraatarm te eten.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Spiraalgebonden
Oorspronkelijke releasedatum
01 december 2019
Aantal pagina's
100
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties in kleur

Betrokkenen

Hoofdauteur
Matty Barnhoorn

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
155 mm
Verpakking hoogte
13 mm
Verpakking lengte
210 mm
Verpakkingsgewicht
259 g

EAN

EAN
9789082632590

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

1 review
1
0
0
0
0
  • Fantastisch

    Fantastisch vervolg op de startgids, van harte aanbevolen. Meer goede tips, heerlijke recepten voor de variatie die velen van ons nodig hebben. Ook de andere vervolgboeken zijn het aanschaffen waard.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Spiraalgebonden

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 19 euro en 95 cent.
Uiterlijk 22 mei in huis
Verkoop door TheNewFood
8,7
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door TheNewFood
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via TheNewFood

Vaak samen gekocht