Parenting Your Anxious Child with Mindfulness and Acceptance Une New approche Powerful pour surmonter la peur, la panique et l'inquiétude en utilisant la thérapie d'acceptation et d'engagement

Auteur: Christopher McCurry
Langue: Anglais

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Auteur: Christopher McCurry
  • en
  • Broché
  • 9781572245792
  • 27 mai 2009
  • 228 pages
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Résumé

We live in a chaotic and often unpredictable world, so it's only natural for you and your child to have anxieties. But seeing your child cry, cling to you, or even use aggression to avoid his or her own fears and worries may cause you to worry even more, trapping both of you in a cycle of anxiety and fear. You can interrupt this cycle with the proven-effective mindfulness and acceptance skills taught in this book. Drawn from acceptance and commitment therapy, Parenting Your Anxious Child with Mindfulness and Acceptance offers a new way to think about your child's anxiety, as well as a set of techniques used by child psychologists to help children as young as four let go of anxious feelings and focus instead on relationships with friends, learning new things in school, and having fun. You'll learn these techniques, use them when you feel anxious, and teach them to your child. With practice, you both will let go of anxious feelings and your child will find the confidence to enjoy being a kid.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
27 mai 2009
Nombre de pages
228
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Christopher McCurry
Rédacteur en chef
Steven Hayes
Editeur principal
New Harbinger Publications

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
229 mm
Hauteur du produit
19 mm
Largeur d'emballage
152 mm
Largeur du produit
152 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
15 mm
Longueur du produit
229 mm
Poids de l'emballage
340 g
Police de caractères extra large
Non

EAN

EAN
9781572245792

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