The Miracle Of Mindfulness Le Guide Classic de la méditation par le Master le Most vénéré du monde

Auteur: Thich Nhat Hanh
Langue: Anglais
4,5/5 (2 avis)

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Auteur: Thich Nhat Hanh Nhaaat
Co-auteur: Nhat
  • en
  • Broché
  • 9781846041068
  • 07 février 2008
  • 160 pages
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Résumé

In this beautifully written book, Buddhist monk and Nobel Peace Prize nominee Thich Nhat Hanh explains how to acquire the skills of mindfulness. Once we have these skills, we can slow our lives down and discover how to live in the moment - even simple acts like washing the dishes or drinking a cup of tea may be transformed into acts of meditation. Thich Nhat Hanh's gentle anecdotes and practical exercises help us to arrive at greater self-understanding and peacefulness, whether we are beginners or advanced students. Irrespective of our particular religious beliefs, we can begin to reap the immense benefits that meditation has been scientifically proven to offer. We can all learn how to be mindful and experience the miracle of mindfulness for ourselves.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
07 février 2008
Nombre de pages
160
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Thich Nhat Hanh
Deuxième auteur
Nhaaat
Coauteur
Nhat
Editeur principal
RIDE

Traduction

Premier traducteur
Mobi Ho

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
18 mm
Hauteur du produit
9 mm
Largeur d'emballage
127 mm
Largeur du produit
126 mm
Livre d‘étude
Oui
Longueur d'emballage
197 mm
Longueur du produit
198 mm
Poids de l'emballage
374 g
Édition
Classic ed

EAN

EAN
9781846041068

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Anglais
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  • Traduit automatiquement
    Un bon point de départ dans les enseignements du bouddhisme
    • Mika579
    • 20-29 ans
    • Eindhoven
    • 23 septembre 2016
    • Achat vérifié

    positif points

    • Accessible
    • Applicable en pratique
    • Message clair

    négatif points

    • Unilatéral

    Ce livre est un bon point de départ pour apprendre le bouddhisme, car il parle de "pleine conscience". En pleine conscience, les gens sont conscients de leur environnement sans donner de réactions automatiques à leur environnement.

    Dans ce livre, Thich Nhat Hanh, un maître zen vietnamien, nous enseigne quelques méthodes de méditation (qui sont répétées à la fin du livre pour qui elle veut les essayer), comment profiter même des plus petites choses comme faire la vaisselle et un sentiment d'acceptation et de calme. forme.

    Un livre court mais intéressant pour tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur la pleine conscience et le bouddhisme.

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    1
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  • Traduit automatiquement
    Inspiration
    • Bloem873
    • 12 juin 2018
    • Achat vérifié

    positif points

    • Accessible
    • Applicable en pratique
    • Message clair

    Beau livre inspirant

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