Soul without Shame Un Guide pour vous libérer du Judge intérieur

  • en
  • Broché
  • 9781570623837
  • 01 décembre 1998
  • 272 pages
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Résumé

Whether we call it the inner critic, superego, or just plain nag, most of us have a ''judge within'' who's constantly on our case. A comprehensive guide to understanding how the inner critic works, this book offers practical, positive suggestions for breaking free of it. Using straightforward language and examples from everyday life, Byron Brown shows:



  • Where the inner judge came from
  • How it operates
  • Why it trips us up
  • Why we believe we need it
  • How to develop awareness of it
  • How to disengage from it
  • The ''soul qualities'' we can develop to weaken its influence




Each chapter begins with an episode of the ''Frank and Sue story,'' dramatically illustrating how the inner critic works; each chapter ends with a simple exercise designed to help the reader move along the path of self-discovery.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
01 décembre 1998
Nombre de pages
272
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Byron Brown
Deuxième auteur
B. Brown
Editeur principal
Shambhala Publications Inc

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
22 mm
Hauteur du produit
25 mm
Largeur d'emballage
133 mm
Largeur du produit
140 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
202 mm
Longueur du produit
215 mm
Poids de l'emballage
492 g
Police de caractères extra large
Non

EAN

EAN
9781570623837

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Langue
Anglais
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Livre

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    Ce livre est de loin l'une des meilleures choses à lire sur l'auto-examen et a été ma «Bible». J'ai moi-même une pratique de coaching et je conseille souvent des clients. Un must pour quiconque souhaite en savoir plus sur lui-même et ses relations.

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    • Inspirant
    • Étonnant
    • accroître les connaissances

    Un livre important pour quiconque s'intéresse au fonctionnement de l'autocritique automatique, comment la reconnaître et comment y réagir. L'un des meilleurs livres dans le domaine de l'auto-compassion et un ajout enrichissant et perspicace à toute forme de développement personnel; écrit de la psychologie et sans flotter.

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