The Breathing Book Vitality et bonne santé grâce au Work essentiel de la respiration

Auteur: Donna Farhi
Langue: Anglais
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Auteur: Donna Farhi Farhi
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  • Broché
  • 9780805042979
  • 15 novembre 1996
  • 256 pages
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Résumé

A new approach to improving quality of life through your most accessible resource: your breath. Internationally renowned yoga instructor Donna Farhi presents a refreshingly simple and practical guide to reestablishing proper breathing techniques that will dramatically improve your physical and mental health. Complete with more that seventy-five photos and illustrations, The Breaking Book offers a thorough and inspiring program that you can tailor to your specific needs. Whether you need an energy boost or are seeking a safe, hassle-free way to cope with everyday stress, you will find answers here. These safe and easy-to-learn techniques can also be used to treat asthma, depression, eating disorders, insomnia, arthritis, chronic pain, and other debilitating conditions. Donna Farhi has been a student, researcher, and teacher of the breath for many years, and now we get to reap the results of her studies in this exquisite manual. -- Yoga Journal

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
15 novembre 1996
Nombre de pages
256
Illustrations
Avec illustrations

Personnes impliquées

Auteur principal
Donna Farhi
Deuxième auteur
Farhi
Editeur principal
MPS

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
15 mm
Hauteur du produit
19 mm
Largeur d'emballage
189 mm
Largeur du produit
197 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
233 mm
Longueur du produit
240 mm
Poids de l'emballage
442 g
Police de caractères extra large
Non

EAN

EAN
9780805042979

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Anglais
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  • Traduit automatiquement
    Retour à l'essentiel: comment respirer
    • Majje
    • 13 juin 2017
    • Achat vérifié

    positif points

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