Paleo Diet Perdez du poids et soyez en bonne santé en mangeant les aliments que vous avez été conçu pour manger (Révisé)
- en
- Broché
- 9780470913024
- 01 mars 2013
- 266 pages
Résumé
Healthy, delicious, and simple, the Paleo Diet is the diet we were designed to eat. If you want to lose weight-up to 75 pounds in six months-or if you want to attain optimal health, The Paleo Diet will work wonders. Dr. Loren Cordain demonstrates how, by eating your fill of satisfying and delicious lean meats and fish, fresh fruits, snacks, and non-starchy vegetables, you can lose weight and prevent and treat heart disease, cancer, osteoporosis, metabolic syndrome, and many other illnesses.
- Breakthrough nutrition program based on eating the foods we were genetically designed to eat-lean meats and fish and other foods that made up the diet of our Paleolithic ancestors
- This revised edition features new weight-loss material and recipes plus the latest information drawn from breaking Paleolithic research
- Six weeks of Paleo meal plans to jumpstart a healthy and enjoyable new way of eating as well as dozens of recipes
- This bestselling guide written by the world's leading expert on Paleolithic eating has been adopted as a bible of the CrossFit movement
The Paleo Diet is the only diet proven by nature to fight disease, provide maximum energy, and keep you naturally thin, strong, and active-while enjoying every satisfying and delicious bite.
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Binding
- Broché
- Date de sortie initiale
- 01 mars 2013
- Nombre de pages
- 266
- Illustrations
- Non
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Loren Cordain
- Editeur principal
- HARVEST
Autres spécifications
- Hauteur de l'emballage
- 22 mm
- Hauteur du produit
- 20 mm
- Largeur d'emballage
- 154 mm
- Largeur du produit
- 157 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d'emballage
- 238 mm
- Longueur du produit
- 236 mm
- Poids de l'emballage
- 421 g
- Police de caractères extra large
- Non
- Édition
- Edition révisée
EAN
- EAN
- 9780470913024
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- Catégories
- Langue
- Anglais
- Livre, ebook ou livre audio ?
- Livre
- Alimentation
- Paléo
- Disponibilité
- Disponible à l'adresse suivante
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