The UltraMind Solution Le moyen simple de vaincre la dépression, de surmonter l'anxiété et d'aiguiser votre esprit

  • en
  • Broché
  • 9781416549727
  • 08 juillet 2010
  • 447 pages
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Résumé

The Ultramind Solutionspeaks directly to the massive generation of boomers who, for the first time, are encountering diminishing memory and focus, among other affects of life on earth and the human brain. Like all of Dr. Hyman's work, this latest instalment in the Ultra series teaches the reader how to use the body to heal the body, this time making lifestyle changes that will foster brain function, including memory, mood, and attention span as well as battle everything from brain fatigue to depression. Like all of Dr. Hyman's books, Ultramindincludes the 7 Keys to Brain Health and a simple 6 week program that will cleanse, heal and strengthen the brain. Each section has a quiz for the reader to access the affect of each particular key on their brain function, provides a list of diagnostic tests for clinical treatments as well as a how to implement healing solutions from changes in nutrition to supplements, hormones, detoxification, and fighting brain allergies. The Ultramind Solutionincludes a brain workout and recipes for brain foods that stimulate performance.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
08 juillet 2010
Nombre de pages
447
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Mark Hyman
Deuxième auteur
Dr. Mark Hyman
Editeur principal
SIMO

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
32 mm
Hauteur du produit
32 mm
Largeur d'emballage
139 mm
Largeur du produit
133 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
205 mm
Longueur du produit
222 mm
Poids de l'emballage
759 g
Police de caractères extra large
Non
Édition
1

EAN

EAN
9781416549727

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    Livre intéressant avec de nouvelles perspectives. Ce que le Dr Hyman décrit semble tellement plus logique que de résoudre tous les maux avec des pilules. Si vous n'avez aucun problème avec l'anglais, il se lit également facilement. J'ai essayé l'UMS et j'ai certainement remarqué la différence. Conseillé!

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    Ce livre est intéressant avec de nombreuses nouvelles idées. Il aide votre corps à récupérer naturellement sans pilules. J'ai déjà remarqué beaucoup de différence. Par exemple, je n'ai plus d'asthme, j'ai une bonne mémoire, je peux beaucoup mieux me concentrer et avoir moins de peurs.

    Le meilleur livre sur la nutrition et la santé que j'ai lu.

    Certaines choses sont difficiles à appliquer dans la vie de tous les jours, mais ça vaut vraiment le coup d'essayer!

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    Description fantastique de la façon dont la nutrition et le cerveau sont connectés l'un à l'autre. Vraiment écrit à l'américaine, mais si vous pouvez «y faire face», il est fortement recommandé de lire si vous êtes intéressé par la nutrition ou la santé mentale + physique.

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    Le meilleur livre que j'ai lu sur la nutrition et ses effets sur votre corps.

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    • beaucoup de répétition

    Beaucoup de répétitions, un livre qui, je pense, aurait pu être beaucoup plus mince. En outre, écrit pour le marché américain. Aussi choquant qu'il soit si facile de prendre du magnésium, vous pouvez avoir de graves problèmes cardiaques.

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