The Vital Psoas Muscle Relier le bien-être physique, émotionnel et spirituel
- en
- Broché
- 9781905367245
- 30 juin 2012
- 128 pages
Résumé
As modern-day populations grow more sedentary, psoas-related lower back and hip pain, and the ailment of ""sitting too much,"" are on the rise. Even the most active of athletes can suffer from psoas imbalance and pain. The Vital Psoas Muscle demonstrates how to keep the muscle in balance through specific exercises designed to strengthen and utilize this amazing muscle, and discusses its vital role in the emotional and spiritual state of the human being. The interconnection between the psoas and the root chakra is explored, along with yoga poses and postures that stimulate the psoas. Eighty full-color illustrations depict anatomical details, and show the key stretching and strengthening exercises in this practical and comprehensive treatment of the most important skeletal muscle in the human body."
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Binding
- Broché
- Date de sortie initiale
- 30 juin 2012
- Nombre de pages
- 128
- Illustrations
- Avec illustrations
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Jo Ann Staugaard-Jones
- Editeur principal
- Lotus Publishing
Autres spécifications
- Hauteur de l'emballage
- 11 mm
- Hauteur du produit
- 14 mm
- Largeur d'emballage
- 152 mm
- Largeur du produit
- 177 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d'emballage
- 235 mm
- Longueur du produit
- 246 mm
- Poids de l'emballage
- 327 g
- Police de caractères extra large
- Non
EAN
- EAN
- 9781905367245
Vous trouverez cet article :
- Langue
- Anglais
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- Livre
- Disponibilité
- Disponible à l'adresse suivante
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Livre court et très clair
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- Richement illustré
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Le livre est bien construit, clairement affiché.
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positif points
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- Pratique
- Complet
- c'est un livre très éducatif.
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négatif points
- Compliqué
- mais principalement à des fins thérapeutiques.
Écrit pour The Vital Psoas Muscle
Explication agréable et claire avec de bons exercices aussi. Illustration claire. Recommandé pour les thérapeutes et les personnes intéressées!
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