The Low-GL Diet Bible Le moyen idéal pour perdre du poids, gagner de l'énergie et améliorer votre santé
- en
- Broché
- 9780749941673
- 02 avril 2009
- 464 pages
Résumé
In the four years since first publication, thousands of people have followed Patrick's low-GL system with great success, and numerous scientific trials have validated the initial research. As well as encouraging weight loss, it has been proven that a low-GL diet can slow down the ageing process, improve mood and memory, lower cholesterol without drugs, prevent and reverse diabetes and heart disease, and cut cancer risk. This expanded and updated edition - THE LOW-GL DIET BIBLE - is packed with new information on why low GL beats low-fat, low-calorie and high-protein diets every time, and why it is number one for weight loss and good health.
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Binding
- Broché
- Date de sortie initiale
- 02 avril 2009
- Nombre de pages
- 464
- Illustrations
- Non
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Patrick Holford
- Editeur principal
- PIAT
Autres spécifications
- Hauteur de l'emballage
- 34 mm
- Hauteur du produit
- 34 mm
- Largeur d'emballage
- 154 mm
- Largeur du produit
- 154 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d'emballage
- 231 mm
- Longueur du produit
- 234 mm
- Poids de l'emballage
- 620 g
EAN
- EAN
- 9780749941673
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- Catégories
- Langue
- Anglais
- Livre, ebook ou livre audio ?
- Livre
- Disponibilité
- Disponible à l'adresse suivante
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Négatif, positif, neutre ; quel qu'il soit, nous publions chaque avis. Nous vérifions d'abord s'il répond aux conditions et s'il est authentique. Nous vérifions également qu'il ait été écrit par quelqu'un qui a acheté l'article via bol.com. Le cas échéant, nous le mentionnons. Les contrôles sont automatiques, même si des collaborateurs y jettent parfois manuellement un oeil. Bol.com n'offre pas de paiement pour ces avis. Si un évaluateur a reçu une compensation d'un tiers, cette information est indiquée dans l'évaluation elle-même.
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Traduit automatiquement
C'est le premier livre diététique que j'ai lu qui coupe vraiment du bois, ce n'est pas encore un autre régime à la mode, mais une bonne façon de manger, basée sur la recherche, qui est bonne pour la santé et donne également une perte de poids. Enfin, ce livre fournit des réponses à des questions telles que pourquoi nous voyons tant de surpoids aujourd'hui.
Le livre lui-même aurait pu être un peu plus mince pour moi :-) À maintes reprises, l'auteur prouve à travers des études que ce régime est vraiment bon, toutes les informations sont répétées beaucoup, et cela n'aurait pas dû être la mienne, mais je comprends réactions des autres (qui sont dans le livre lui-même) qui le trouvent inspirant. «La répétition vend», mais j'aurais aimé qu'elle soit plus compacte.
Mais plus loin: toutes les personnes souffrant de surpoids ou de fatigue devraient lire ceci!Avez-vous trouvé cet avis utile ?10
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