Chair Yoga Exercices assis pour la santé et le bien-être

Auteur: Edeltraud Rohnfeld
Langue: Anglais
2,0/5 (2 avis)

Voir
Auteur: Edeltraud Rohnfeld
  • en
  • Broché
  • 9781848190788
  • 15 septembre 2011
  • 192 pages
Toutes les spécifications de l'article

Résumé

Chair yoga is a revolutionary concept designed to make the numerous benefits of classical yoga available to a wider range of physical abilities. This step-by-step program can be practiced by virtually anyone, anywhere, in any chair, to stimulate physical and mental well-being. This fully illustrated guide contains ninety easy-to-master exercises that have been specially developed for those with a limited range of movement. Clear instructions guide the reader through each routine, all of which can be carried out safely without any previous knowledge or yoga expertise. The exercises can also be adapted by yoga teachers who want to incorporate chair yoga into their classes. This book will be popular with anyone wanting to experience the health benefits of an easy, versatile form of yoga, particularly older people, individuals rehabilitating after injury or illness and those with physical disabilities, as well as the professionals who support them.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
15 septembre 2011
Nombre de pages
192
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Edeltraud Rohnfeld
Editeur principal
Singing Dragon

Traduction

Premier traducteur
Anne Oppenheimer
Deuxième traducteur
Anne Oppenheimer

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
15 mm
Hauteur du produit
22 mm
Largeur d'emballage
176 mm
Largeur du produit
175 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
245 mm
Longueur du produit
245 mm
Poids de l'emballage
386 g
Police de caractères extra large
Non
Édition
1

EAN

EAN
9781848190788

Vous trouverez cet article :

Catégories
Langue
Anglais
Livre, ebook ou livre audio ?
Livre
Disponibilité
Disponible à l'adresse suivante

Avis

Moyenne de 2 commentaires
Comment vérifions-nous et publions-nous des avis ? Comment vérifions-nous et publions-nous des avis ?

Négatif, positif, neutre ; quel qu'il soit, nous publions chaque avis. Nous vérifions d'abord s'il répond aux conditions et s'il est authentique. Nous vérifions également qu'il ait été écrit par quelqu'un qui a acheté l'article via bol.com. Le cas échéant, nous le mentionnons. Les contrôles sont automatiques, même si des collaborateurs y jettent parfois manuellement un oeil. Bol.com n'offre pas de paiement pour ces avis. Si un évaluateur a reçu une compensation d'un tiers, cette information est indiquée dans l'évaluation elle-même.

0
0
1
0
1
Comment vérifions-nous et publions-nous des avis ? Comment vérifions-nous et publions-nous des avis ?

Négatif, positif, neutre ; quel qu'il soit, nous publions chaque avis. Nous vérifions d'abord s'il répond aux conditions et s'il est authentique. Nous vérifions également qu'il ait été écrit par quelqu'un qui a acheté l'article via bol.com. Le cas échéant, nous le mentionnons. Les contrôles sont automatiques, même si des collaborateurs y jettent parfois manuellement un oeil. Bol.com n'offre pas de paiement pour ces avis. Si un évaluateur a reçu une compensation d'un tiers, cette information est indiquée dans l'évaluation elle-même.

  • Traduit automatiquement
    livre inutile
    • TonC1948
    • 70+ ans
    • Den Haag
    • 3 mai 2019
    • Achat vérifié

    négatif points

    • Obsolète
    • Pas clair
    • il ne s'agit guère de yoga sur chaise

    Écrit pour Chair Yoga

    Livre de chat plein de portes ouvertes. Vraiment sans aucune information utile. Les exercices sur chaise sont à peine présents entre tous les potins. Les images ne sont rien. De l'argent gaspillé.

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    1
    0
  • Traduit automatiquement
    Yoga sur chaise
    • LienVT
    • 12 juillet 2017
    • Achat vérifié

    positif points

    • Accessible
    • Pratique
    • bien illustré

    négatif points

    • tu ne trouveras pas grand chose en d

    Des exercices simples clairement expliqués qui peuvent être effectués par la plupart des gens.

    Avez-vous trouvé cet avis utile ?
    1
    1

Choisissez la version souhaitée

Choisissez votre binding (2)
livre numérique €15,99 Broché €22,99

Informations sur les prix et commande

Le prix de ce produit est de 22 euros et 99 cents.
Au plus tard le 3 mai chez vous
Vendu par bol
Ajouter au panier
  • Livraison comprise avec bol
  • Retrait possible dans un point-relais bol
  • 30 jours de réflexion et retour gratuit
  • Service client 24h/24
Achetez cet article
  1. Chez 2 partenaires
    Disponible

D'autres ont aussi regardé

Voir la liste complète

Souvent achetés ensemble