Liefdesbang surmonter l'anxiété de séparation et l'angoisse d'engagement

'Love Bang' de Hannah Cuppen est un livre aux proportions épiques. J'ai lu de nombreux livres que je pensais trouver les réponses à pourquoi je me trompais de toute façon, mais ils ont tous trouvé l'enjeu. Et puis j'ai mis la main sur ça ... Ma nouvelle bible!

L'amour coup est pour tout le monde. Je vous entends penser: "Mais je n'ai aucune crainte d'engagement et / ou de séparation du tout!" Peut-être pas, mais il y a toujours quelqu'un autour de lui qui l'a et après avoir lu ce livre, vous trouverez la compassion pour cet ami qui a mis fin à sa relation pour la énième fois. Avec le même partenaire. Pour la 14e fois. Ou vous êtes vous-même cette personne. Ou vous êtes comme moi et avez fait 53 tentatives pour embrasser une grenouille.

L'ironie est la suivante. Les deux types de peur (la séparation et la peur du lien) fonctionnent de manière transparente en tant que deux partenaires de danse proches. Si l'on a du mal à se lier, il choisira un partenaire qui se sent abandonné. Bien que vous aspiriez vraiment à une relation réussie, vous êtes comme un LP avec un groove très, très profond dans le disque: vous avez trop peur d'obtenir ce que vous voulez, alors vous vous préparez pour un drame garanti, à partir duquel vous pouvez obtenez la confirmation que vous ne devriez vraiment pas vouloir. Tu embrasses une grenouille alors que cette grenouille embrasse aussi une grenouille, à savoir toi! L'esprit soufflé.

Nous vivons beaucoup dans notre vie et les messages que nous recevons dans la vie - de la part de nos parents, éducateurs, amants, frères, sœurs, du monde et même dans l'abdomen - sont comme un modèle montrant comment vous avec amour, les relations et vous-même poignées. L'effet du livre avec les nombreuses histoires de l'écrivain et d'autres est magnifiquement illustré. Et quelque part, c'est merveilleux de lire que vous n'êtes pas le seul à en faire un gâchis, car ça donne de l'air!

"Les relations ne causent ni douleur ni malheur, elles font seulement ressortir la douleur et le malheur qui sont en vous."
- Eckhart Tolle

Mais le livre ne montre pas seulement où se trouve l'attelage, ce que font d'autres livres. Ils vous donnent le sentiment que vous avez échoué et tadaa vous devez faire avec cela. Et merci. Non, Hannah Cuppen explique exactement où sont vos croyances qui vous rendent si malheureux et certains prennent du temps, beaucoup de temps à découvrir parce que vous ne savez rien d'autre que le fait que ce soit «normal». Qu'il n'y a pas du tout de grenouilles.

Une fois que vous savez cela, vous pouvez commencer à regarder plus loin. Qu'est-ce qu'il y a derrière? Et comment puis-je m'assurer que vous ne vous retrouvez pas dans le même piège? Parce qu'une chose rend Cuppen très clair: j'ai survécu toute ma vie, tandis que ma vraie nature aspire à cet homme câlin à la barbe. Son livre est ma bible pour passer de la survie à la vie. Comme j'aime ma relation avec l'asthme - CELA EXISTE!! - venez respirer l'amour. C'est là que maintenant l'étouffement, l'agonie obsédante dans mon corps, je peux plus tard laisser les membres flotter détendus.

Love Bang est comme une désintoxication pour le cœur et l'âme. Cela se fait par petites étapes, mais une fois que nous avons laissé sortir tous les sentiments refoulés, avalés et cachés comme le pus inflammatoire d'une grande blessure, la guérison ne peut vraiment commencer. J'ai hâte d'être à nouveau ouvert et vulnérable et de ressentir toutes les facettes de l'amour. Plus important encore, j'ai hâte de ressentir de nouveau de l'amour pour moi-même.

Après une rupture, j'ai pris conscience que je pourrais avoir peur de l'engagement. Après quelques recherches sur Internet, j'ai été davantage incité à découvrir ce que c'est. Love Bang a été cité dans l'un des articles et a immédiatement commandé le livre. Je ne suis absolument pas un lecteur mais j'ai terminé le livre en 2 semaines.

Les choses reconnaissables m'ont vraiment fait ouvrir les yeux. J'ai dû déposer le livre plusieurs fois pour laisser toute l'information travailler sur moi, pour réfléchir. Un très gros puzzle s'est formé pour moi pourquoi, quand, ce qui s'est passé. Pourquoi je n'ai eu le cœur brisé qu'après 2 semaines quand je l'avais fini moi-même. La peur avait disparu, mon sentiment avait de la place et de l'espace pour ressentir d'autres choses: la perte. Ce n'est qu'un exemple du moment où j'ai dû ranger le livre.

Je suis reconnaissant à l'écrivain d'avoir écrit ce livre et lui ai également fait savoir via le formulaire de contact sur son site Web. Le livre m'a fait comprendre mon problème. Pour moi, maintenant, le défi de saisir les poignées et d'accepter le défi de sortir du modèle.
Souhaite moi bonne chance :)

Écrit pour Liefdesbang

Ce livre est similaire à de nombreux livres d'auto-assistance: l'auteur peut décrire le problème de manière vivante et détaillée. Mais cela reste superficiel lorsque vous proposez des solutions à ce problème.
Ce qui m'a particulièrement dérangé, c'est que ce que vous pouvez faire n'est pas concret (sauf peut-être aller en thérapie avec Mme Cuppen?) d'anxiété de séparation ou d'engagement.
Dans un certain chapitre, elle a oublié qu'il s'agit aussi de la peur de l'engagement et que seules des solutions pour les personnes anxieuses sont proposées.
Il est également problématique qu'elle dise toujours que vous devriez abandonner les sentiments de traumatisme de vos parents, mais nulle part n'est expliqué A. comment vous vous enchevêtrez avec ces sentiments et B. comment vous devez les laisser partir. Le livre regorge de cas, mais aucune information concrète n'est donnée sur cette pièce.
L'auteur dit aussi toujours que vous êtes BEAUCOUP de ce que vous avez manqué quand vous étiez enfant, mais nulle part on ne parle de ce qu'est exactement le chagrin, ni de la façon concrète de le faire.
Les «étapes» sont discutées et un «cercle» s'affiche, mais il n'est pas suffisamment expliqué.
J'ai l'impression que l'écrivain a élaboré une théorie basée sur ses propres expériences et que la théorie est intéressante (par exemple l'idée que la peur de l'engagement est une forme d'anxiété de séparation) mais qu'elle n'est ni élaborée ni étayée.
En outre, des déclarations dures sont faites selon lesquelles vous ne pouvez avoir de bonnes relations que si vous traitez votre passé et autres. Donc, tout est `` prédit '' sur ce qui se passera si vous suivez ses conseils (encore une fois sans expliquer COMMENT), mais je lis beaucoup sur l'anxiété et les relations de séparation d'Hannah mais PAS qu'elle s'en est sortie elle-même et que ses conseils pour elle-même ont bien fonctionné. Cela ressemble donc davantage à un «vœu pieux» qu'aux lois strictes qu'elle indique.

Ce livre a été écrit principalement pour se débarrasser de l'anxiété de séparation. Il fournit également des informations sur la peur de l'engagement, mais le livre y est moins axé, bien que le titre suggère le contraire. De plus, cela m'a donné un bon aperçu de mon anxiété (dans mon cas, l'anxiété de séparation), mais j'ai dû lire un autre livre après ce livre pour avoir une idée plus claire de la façon dont je pouvais vraiment m'en débarrasser. Ce livre est plus sur la surface, alors comment vous pensez, comment vous vous comportez et pourquoi vous faites cela et c'est bien sûr de très bonnes informations pour pouvoir vous tenir un miroir dans la pratique et pour réaliser ce que vous faites réellement (comportements / surface / extérieur), mais pour savoir comment me débarrasser des sentiments qui te font réfléchir et faire ce que tu fais (le vrai cœur du problème) j'ai dû lire un autre livre. Cela peut également être trouvé sur Bol.com, mais je ne pense pas pouvoir lui donner son nom dans la critique de ce livre ....

Ce livre sera pris avec enthousiasme par les personnes qui sont le partenaire de quelqu'un avec ou sans une peur extrême de l'engagement. Cela les amènera à penser qu'ils sont ceux qui souffrent d'anxiété de séparation et qu'ils doivent y travailler. Par l'introspection, la thérapie, tout. En attendant, beaucoup moins de personnes ayant peur de l'engagement liront ce livre.
Cela crée un déséquilibre qui est généralement une continuation du schéma qui s'est déjà montré dans la relation: une personne travaille dur sur elle-même et l'autre pas ou beaucoup moins.
Lisez plutôt: Stefanie Stahl: Reconnaissez et guérissez la peur de l'engagement. Elle dit les choses telles qu'elles sont: vous pouvez vous retrouver dans une relation où vous n'avez que des névroses et des problèmes limités, mais l'autre en a beaucoup. Cela mène à une position d'outsider pour vous, vous êtes foiré, vous ne comprenez plus. Et cela alors que vous aviez à peine cela dans d'autres relations. Une personne souffrant d'un grave trouble de l'attachement met en mouvement une dynamique relationnelle que même un partenaire bien intentionné et indépendant ne peut pas gérer. Quand elle / il commence à lire Love Scared, elle / il pense avoir enfin trouvé quelque chose qu'elle peut influencer et être moins dans la relation. Elle travaillera alors dur sur elle-même et renforcera ainsi la dynamique. Soyez vraiment prudent avec cela.

En lisant le livre, un monde s'est ouvert à moi. Désormais, je ne suis plus le seul à connaître ces peurs et ces sentiments.
Le livre expose votre propre monde, qui est très conflictuel. Mais l'écrivain donne également de nombreux conseils pour retrouver l'amour. Non seulement avec votre partenaire, mais aussi avec vous-même.

L'amour peur, qui invente un tel titre? Il s'agit du contenu donc je n'ai pas quitté l'achat, mais j'aurais dû me fier à ma première impression.
Utilisant la métaphore d'une danse amoureuse, Cuppen valse à travers le monde des problèmes d'attachement. Trébuchant sur les nombreuses répétitions de son texte et sans se soucier des étapes prescrites, elle danse joyeusement. De temps en temps, je ne peux plus la suivre, les choses s'accrochent souvent comme du sable meuble. De temps en temps, elle perd le contact avec la piste de danse et devient un peu flottante.
J'ai lu beaucoup de meilleurs livres. Réinventez votre vie chez Young et Klosko par exemple (également disponible chez bol). En tout cas, je ne peux pas apprécier la peur de l'amour, c'est clair. Dommage, j'en avais imaginé plus. Le choix de ce livre a été influencé par les nombreuses critiques positives. D'où vient toute cette positivité me dépasse.

Un bon éditeur avait rendu ce livre à moitié plus concis. En outre, de nombreuses erreurs, par exemple la "suppression" classique, sont considérées comme une dilatation.
L'écrivain se répète tristement, vous pouvez sauter des paragraphes et des pages entières.
Je trouve également les cas peu pertinents. Une description détaillée des diverses relations que quelqu'un a eues avec une discussion de deux phrases n'est pas très instructive.
Si vous recherchez sur Internet des articles sur l'anxiété et l'anxiété d'abandon, vous pouvez vous épargner le coût de ce livre.

Le livre commence très bien, le matériel est facile à suivre, pas trop abstrait et proche de ma / réalité. Cependant, avant même que le livre ne soit à mi-parcours, l'auteur dissémine des faits qui ne peuvent être fondés sur la réalité et consistent presque entièrement en hypothèses et en toutes sortes de théories spéculatives. Pendant les premiers chapitres, le livre est divertissant et très captivant, jusqu'à ce que l'écrivain parle du point de vue des enfants à naître et autres. A partir de là, le livre n'a plus aucune valeur comme cadre de référence valide. Et malheureusement, cela ne s'arrête pas là, à partir de là, il semble même avoir été écrit par un auteur complètement différent de celui responsable des chapitres précédents. Elle regorge d'hypothèses et d'abstractions apportées comme des faits, qui sont raisonnablement trop vagues pour être pris au sérieux. Néanmoins, j'ai fini de lire le livre, non pas parce qu'il fascinait plus longtemps, mais parce que j'espérais plus ou moins qu'il reprendrait là où il avait déraillé. Le début du livre est prometteur mais étant donné les défauts, je ne le recommanderais pas à d'autres. D'après mon expérience, il s'agit de savoir si l'auteur est passé par un matériel de qualité suffisante après les premiers chapitres et a ensuite commencé à spéculer et à inventer pour en remplir un livret.

Écrit pour

Un livre ennuyeux. Les expériences personnelles de l'auteur sont garnies d'une sauce semi-scientifique. Mais nulle part une théorie scientifiquement fondée n'est introduite. Il s'attarde dans les théories du niveau Astro-TV. Quand, à un moment donné, la thérapie de régression est arrivée au coin de la rue, j'ai abandonné.