Waking Up To What You Do Une pratique zen pour affronter chaque situation avec intelligence et compassion

Auteur: Diane Eshin Rizzetto
Langue: Anglais

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Auteur: Diane Eshin Rizzetto
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  • Broché
  • 9781590303429
  • 13 juin 2006
  • 197 pages
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Résumé

Life is rising up to meet us at every moment. The question is: Are we there to meet it or not? Diane Rizzetto presents a simple but supremely effective practice for meeting every moment of our lives with mindfulness, using the Zen precepts as tools to develop a keen awareness of the motivations behind every aspect of our behavior—to ''wake up to what we do''—from moment to moment. As we train in mindfulness of our actions, every situation of our lives becomes our teacher, offering priceless insight into what it really means to be happy. It's a simple practice with transformative potential, enabling us to break through our habitual reactions and to see clearly how our own happiness and well-being are intimately, inevitably connected to the happiness and well-being of everyone around us.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
13 juin 2006
Nombre de pages
197
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Diane Eshin Rizzetto
Editeur principal
Shambhala Publications Inc

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
17 mm
Hauteur du produit
17 mm
Largeur d'emballage
139 mm
Largeur du produit
139 mm
Livre d‘étude
Oui
Longueur d'emballage
216 mm
Longueur du produit
216 mm
Poids de l'emballage
277 g
Police de caractères extra large
Non
Édition
New ed

EAN

EAN
9781590303429

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Langue
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