Perfect Mind Perfect Ride: la psychologie du Sport pour une conduite réussie

Auteur: Inga Wolframm
Langue: Anglais
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Auteur: Inga Wolframm
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  • Broché
  • 9781910016046
  • 25 mars 2015
  • 192 pages
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Résumé

Possessing the right mind-set and relevant mental skills has long been considered vital in achieving top performances in all sports. And yet, to many riders mental fitness still remains something of an afterthought. In Perfect Mind: Perfect Ride, the author demonstrates how to develop and achieve the right kind of attitude, motivation and mental skills to make the most of the rider's abilities whether it be riding as a recreation or as a competitive sport. Horses are highly sensitive flight animals - they'll react first and ask questions, well, never...! In essence, this means that every time riders get on their horse, they need to be fully committed, aware and in control of their body, their thoughts and their emotions, in order to communicate with their horse in precisely the right kind of manner. The combination of research in the field of sport and performance psychology and real-life examples contained in this book will help readers identify with and understand different topics. Current scientific theories surrounding sport and performance psychology are translated into practice, allowing readers to fully understand why they think, feel and act the way they do - and what they need to do to change it. Hands-on advice on how to develop relevant attitudes and mental skills will make Perfect Mind: Perfect Ride an essential companion for the rider wanting to get more out of the sport. Foreword by Mary King MBE

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
25 mars 2015
Nombre de pages
192
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Inga Wolframm
Editeur principal
Kenilworth Press Ltd

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
17 mm
Hauteur du produit
19 mm
Largeur d'emballage
159 mm
Largeur du produit
159 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
237 mm
Longueur du produit
235 mm
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512 g
Police de caractères extra large
Non

EAN

EAN
9781910016046

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Anglais
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  • Traduit automatiquement
    Absolument recommandé!
    • maris93
    • 20-29 ans
    • 30 avril 2015

    positif points

    • Inspirant
    • Pratique
    • Explication claire
    • compréhensible
    • compréhensible
    Afficher uniquement les 3 premiers points

    Un livre bien écrit avec des explications claires et des conseils pratiques pour tous ceux qui veulent réaliser un esprit parfait et une conduite parfaite. Des exemples de cavaliers célèbres de différentes disciplines du monde du cheval sont utilisés pour une image et une explication claires. Un livre clair, facile à lire et compréhensible pour tous! Certainement recommandé!

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