Running Your First Ultra Customizable Training Plans for Your First 50K to 100-mile Race

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781645674986
  • 08 maart 2022
  • 372 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

An Updated, Interactive Guide to Take Your Running to the Next Level With 20 years of running and competing around the world under her belt, Krissy Moehl is a top female ultramarathon runner, respected by her peers and an inspiration to runners everywhere. With enhanced chapter information, quotes from pillars in the sport and her updated training plans-including write-in running logs to keep track of progress-you'll be able to train for your first ultra like a pro. Moehl's experience translates into the most effective and easy-to-follow training method, broken down into phases to help all runners take it to the next level and accomplish their goals. She will guide you on everything from choosing the right race for you to injury prevention and picking the right gear. She also shares her love of the sport by providing helpful tips, bonus content and personal stories. With this book, you will find all the resources and encouragement you need to succeed in challenging your mind and body with an ultramarathon!

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
08 maart 2022
Aantal pagina's
372
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Krissy Moehl
Hoofduitgeverij
Page Street Publishing Co.

Overige kenmerken

Product breedte
206 mm
Product hoogte
25 mm
Product lengte
231 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
202 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
226 mm
Verpakkingsgewicht
300 g

EAN

EAN
9781645674986

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
3
0
0
0
0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Ervaringsdeskundige in het ultralopen geeft je tips en uitgebreide schema's. Ik heb er veel aan gehad in mijn voorbereiding op mijn eerste ultra, maar de trainingsschema's zijn ook goed te gebruiken in mijn volgende ultramarathons

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Tof boek

    Nuttige tips en trainingschema’s

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Gids naar een eerste Ultra

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Haalbare schema's en betrouwbare checklists op weg naar een eerste Ultra

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 26 euro en 77 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

  • The Rise of the Ultra Runners
    10,99
    Verkoop door bol
  • Can't Hurt Me
    22,99
    Verkoop door bol

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen