SuperBetter Comment une vie de jeu peut vous rendre plus fort, plus heureux, plus courageux et plus résilient

Auteur: Jane Mcgonigal
Langue: Anglais
5,0/5 (1 avis)

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Auteur: Jane Mcgonigal
  • en
  • Broché
  • 9780008106331
  • 28 janvier 2016
  • 320 pages
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Résumé

A revolutionary new self-help book by top flight game designer Jane McGonigal. After suffering a brain injury, Jane McGonigal came up with a game to help aid her recovery and battle the ensuing depression she experienced. Half a million people have now played this game to astonishing results: depression gone in 6 weeks in some cases and even terminal cancer patients reporting that playing the game gives them a sense of control over their own health. The book shows readers how to use these techniques to find strength and create positivity: readers can look to their own power-ups' which are little things they can do to feel better and tackle the hurdles in their own lives. This book provides simple step-by-step ideas that can be carried out in day-to-day life, helping you transform your life with a new flexible and reenergised mindset. In this book McGonigal uses her own story and those of others to expertly demonstrate how simple changes can result in dramatic life-affirming effects. And what's more, she tells you how you yourself can lead a more gameful life.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
28 janvier 2016
Nombre de pages
320
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Jane Mcgonigal
Editeur principal
Thor

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
40 mm
Hauteur du produit
26 mm
Largeur d'emballage
156 mm
Largeur du produit
153 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
231 mm
Longueur du produit
234 mm
Poids de l'emballage
626 g

EAN

EAN
9780008106331

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Langue
Anglais
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Livre
Disponibilité
Disponible à l'adresse suivante

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  • Traduit automatiquement
    Inspirant
    • Mvis14
    • 30-39 ans
    • 2 novembre 2021
    • Achat vérifié

    positif points

    • Complet
    • lit bien

    Un livre fantastique et inspirant sur la façon dont vous pouvez utiliser l'état d'esprit du jeu dans votre vie quotidienne pour atteindre vos objectifs

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