Bruce Lee The Art of Expressing the Human Body L' Art d'exprimer le corps humain

Auteur: Bruce Lee
Langue: Anglais

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Auteur: Bruce Lee John Little
  • en
  • Broché
  • 9780804831291
  • 15 novembre 1998
  • 256 pages
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Résumé

Learn the secrets to obtaining Bruce Lee's astounding physique with this insightful martial arts training book. The Art of Expressing the Human Body, a title coined by Bruce Lee himself to describe his approach to martial arts, documents the techniques he used so effectively to perfect his body for superior health and muscularity. Beyond his martial arts and acting abilities, Lee's physical appearance and strength were truly astounding. He achieved this through an intensive and ever-evolving conditioning regime that is being revealed for the first time in this book. Drawing on Lee's notes, letters, diaries and training logs, Bruce Lee historian John Little presents the full extent of Lee's unique training methods including nutrition, aerobics, isometrics, stretching and weight training. In addition to serving as a record of Bruce Lee's training, The Art of Expressing the Human Body, with its easy-to-understand and simple-to-follow training routines, is a valuable source book for those who seek dramatic improvement in their health, conditioning, physical fitness, and appearance. This Bruce Lee Book is part of the Bruce Lee Library which also features: Bruce Lee: Striking Thoughts Bruce Lee: The Celebrated Life of the Golden Dragon Bruce Lee: The Tao of Gung Fu Bruce Lee: Artist of Life Bruce Lee: Letters of the Dragon Bruce Lee: Jeet Kune Do

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
15 novembre 1998
Nombre de pages
256
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Bruce Lee
Deuxième auteur
John Little
Rédacteur en chef
John Little
Deuxième rédacteur
John Little
Editeur principal
Tuttle Publishing

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
22 mm
Hauteur du produit
19 mm
Largeur d'emballage
207 mm
Largeur du produit
215 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
280 mm
Longueur du produit
280 mm
Poids de l'emballage
1061 g
Police de caractères extra large
Non
Édition
illustré ed

EAN

EAN
9780804831291

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Langue
Anglais
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Disponibilité
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