Calm Renseignez-vous sur l'art de rester calme et apprenez à vous défendre de la panique et de la fureur

  • en
  • Couverture rigide
  • 9780993538728
  • 06 octobre 2016
  • 136 pages
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Résumé

Few life skills are as neglected, yet as important, as the ability to remain calm. Our very worst decisions and interactions are almost invariably the result of a loss of calm - and a descent into anxiety and agitation. Surprisingly, but very fortunately, our power to remain calm can be rehearsed and improved. We don't have to remain where we are now: our responses to everyday challenges can dramatically alter. We can educate ourselves in the art of remaining calm not through slow breathing or special teas but through thinking. This is a book that patiently unpacks the causes of our greatest stresses and gives us a succession of highly persuasive, beautiful and sometimes dryly comic arguments with which to defend ourselves against panic and fury.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Couverture rigide
Date de sortie initiale
06 octobre 2016
Nombre de pages
136
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
The School of Life
Deuxième auteur
Alain de Botton
Editeur principal
The School of Life Press

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
50 mm
Hauteur du produit
16 mm
Largeur d'emballage
160 mm
Largeur du produit
154 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
185 mm
Longueur du produit
184 mm
Poids de l'emballage
1232 g
Police de caractères extra large
Non
eWaste
Non

EAN

EAN
9780993538728
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