Better Minds Comment l'internalisation renforce la résilience et renforce votre cerveau
Edition: Lannoo
Auteur:
Elke Geraerts
- nl
- Broché
- 9789401448949
- 26 avril 2019
- 208 pages
Résumé
The burnout epidemic is taking on unseen proportions. Our hectic lives and the extent of digitization form great challenges for the brain, which is showing serious signs of neglect. But there is a solution: the greater your mental resilience, the better you are protected against stress, burnout and other mental problems.
In this revelatory book, brain expert Elke Geraerts sets out the most important components of mental resilience on the basis of new insights from recent scientific research. She shows how we can better our minds, and how this helps us increase our own mental capital and that of our employees. The result is an absolute must-read for everyone who wants to prepare his or her brain for the challenges of the 21st century.
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Contenu
- Langue
- nl
- Binding
- Broché
- Date de sortie initiale
- 26 avril 2019
- Nombre de pages
- 208
- Illustrations
- Non
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Elke Geraerts
- Editeur principal
- Lannoo
Autres spécifications
- Hauteur de l'emballage
- 240 mm
- Hauteur du produit
- 23 mm
- Largeur d'emballage
- 160 mm
- Largeur du produit
- 156 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d'emballage
- 240 mm
- Longueur du produit
- 242 mm
- Poids de l'emballage
- 408 g
- Police de caractères extra large
- Non
- Édition
- 1
EAN
- EAN
- 9789401448949
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