Say What You Mean Une approche consciente de la communication non violente

Auteur: Oren J. Sofer
Langue: Anglais

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Auteur: Oren J. Sofer
  • en
  • Broché
  • 9781611805833
  • 11 décembre 2018
  • 272 pages
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Résumé

Find your voice, speak your truth, listen deeply—a guide to more meaningful and mindful conversations.

We spend so much of our lives talking to each other, but how much are we simply running on automatic—relying on old habits and hoping for the best? Are we able to truly hear others and speak our mind in a clear and kind way, without needing to get defensive or go on the attack? In this groundbreaking synthesis of mindfulness, somatics, and Nonviolent Communication, Oren Jay Sofer offers simple yet powerful practices to develop healthy, effective, and satisfying ways of communicating.

The techniques in Say What You Mean will help you to:
· Feel confident during conversation
· Stay focused on what really matters in an interaction
· Listen for the authentic concerns behind what others say
· Reduce anxiety before and during difficult conversations
· Find nourishment in day-to-day interactions

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Broché
Date de sortie initiale
11 décembre 2018
Nombre de pages
272
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
Oren J. Sofer
Editeur principal
Shambhala Publications Inc

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
24 mm
Largeur d'emballage
153 mm
Livre d‘étude
Oui
Longueur d'emballage
226 mm
Poids de l'emballage
690 g
Police de caractères extra large
Non

EAN

EAN
9781611805833

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Langue
Anglais
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Disponibilité
Disponible à l'adresse suivante

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