Becoming A Supple Leopard Le Guide Ultimate pour résoudre la douleur, prévenir les blessures et optimiser les performances sportives
- en
- Couverture rigide
- 9781628600834
- 19 mai 2015
- 482 pages
Résumé
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Binding
- Couverture rigide
- Date de sortie initiale
- 19 mai 2015
- Nombre de pages
- 482
- Illustrations
- Non
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Kelly Starrett
- Deuxième auteur
- Glen Cordoza
- Coauteur
- Glen Cordoza
- Editeur principal
- TURQ
Autres spécifications
- Hauteur de l'emballage
- 37 mm
- Hauteur du produit
- 35 mm
- Largeur d'emballage
- 222 mm
- Largeur du produit
- 226 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d'emballage
- 280 mm
- Longueur du produit
- 285 mm
- Poids de l'emballage
- 1915 g
- Police de caractères extra large
- Non
- Édition
- Edition révisée
EAN
- EAN
- 9781628600834
Vous trouverez cet article :
- Langue
- Anglais
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- Livre
- Disponibilité
- Disponible à l'adresse suivante
Avis
Négatif, positif, neutre ; quel qu'il soit, nous publions chaque avis. Nous vérifions d'abord s'il répond aux conditions et s'il est authentique. Nous vérifions également qu'il ait été écrit par quelqu'un qui a acheté l'article via bol.com. Le cas échéant, nous le mentionnons. Les contrôles sont automatiques, même si des collaborateurs y jettent parfois manuellement un oeil. Bol.com n'offre pas de paiement pour ces avis. Si un évaluateur a reçu une compensation d'un tiers, cette information est indiquée dans l'évaluation elle-même.
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positif points
- Complet
- Inspirant
- Pratique
Écrit pour Becoming a Supple Leopard
Un incontournable pour les Crossfitters, physiothérapeutes, entraîneurs et entraîneurs passionnés!
Dans un langage facile à lire et compréhensible, Kelly Starrett vous guide à travers le fonctionnement optimal du corps. Belles anecdotes et drôles écrites Joliment divisé en sous-domaines, le lecteur reçoit une description claire des erreurs courantes, des blessures, des limitations et des douleurs, suivie de solutions simples, d'exercices et de points d'attention. Si vous voulez progresser dans vos entraînements et percer des plateaux, achetez ce livre!Avez-vous trouvé cet avis utile ?150 -
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positif points
- Complet
- Inspirant
- Pratique
Écrit pour Becoming a Supple Leopard
Ce livre m'a beaucoup appris sur la flexibilité, la force, l'attitude, ...
Même si le livre est en anglais, il est facile à comprendre.
Les images montrent également clairement ce que le Dr Kelly Starlett voulait dire.
Fortement recommandé pour les personnes qui souhaitent tirer le meilleur parti de leur entraînement et / ou de leurs compétitions.
Ce livre est ma nouvelle "Bible".Avez-vous trouvé cet avis utile ?70 -
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positif points
- Pratique
- Complet
- Inspirant
Excellent ouvrage de référence, beaucoup d'informations axées sur la formation et la mobilité.
Explication des techniques et des exercices très claire et claire.
Bon à utiliser pour les entraîneurs et les physiothérapeutes.Avez-vous trouvé cet avis utile ?50 -
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positif points
- Accessible
- Pratique
- Complet
- Inspirant
- Inspirant
Un livre qui peut inspirer tous les athlètes, ainsi que tous ceux qui souhaitent mieux comprendre la prévention et le traitement des blessures.
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positif points
- Accessible
- Pratique
- Complet
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- Inspirant
Fantastique!
Pratiquement ma bible dans le gymnase pour la mobilité et la stabilité, Kelly est à couper le souffleAvez-vous trouvé cet avis utile ?30 -
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positif points
- Complet
- Inspirant
- Pratique
- Accessible
- Accessible
C'est l'un des meilleurs livres que vous puissiez lire en tant qu'athlète, entraîneur ou professionnel de la santé. Il reflète les nouveaux concepts de traitement et les concepts de prévention des blessures, est très clair et pratique à utiliser. Fortement recommandé pour toute personne impliquée dans le sport ou qui veut pouvoir résoudre des maux physiques en faisant ses propres efforts!
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Bon et pratique (anglais) livre sur aux normes de mouvement pour les exercices courants en Crossfit, entre autres. Aussi de nombreux exemples pour augmenter la mobilité et résoudre / prévenir les maux et les douleurs. Les causes possibles sont également répertoriées. Les exemples sont illustrés de nombreuses images, qui ont été mises à jour pour cette version du livre. Préparez-vous à la récupération nocturne avec le rouleau en mousse et les balles de crosse. Un must pour le fanatique CrossFitter!
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positif points
- Richement illustré
- Pratique
- Explication claire
Je suis positif sur cet article: une explication riche, pratique et claire.
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positif points
- Richement illustré
- Pratique
- Explication claire
négatif points
- Compliqué
Ce livre est très approfondi sur l'utilité d'un mouvement de bonne qualité et sur la manière dont vous pouvez l'appliquer indépendamment dans votre vie quotidienne.
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positif points
- Accessible
- Pratique
Deux points positifs: accessible et pratique.
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