Brain Training For Runners Ebook Info-bulle Un New système d'entraînement révolutionnaire pour améliorer l'endurance, la vitesse, la santé et les résultats

Auteur: M. Fitzgerald
Langue: Anglais

Extrait

Voir
Berkley

Edition: Berkley

Auteur: M. Fitzgerald
  • en
  • livre numérique
  • 9781440619175
  • 04 septembre 2007
Toutes les spécifications de l'article
  • Vous pouvez facilement lire des ebooks sur votre Kobo , ou sur votre smartphone avec l'application bol.com Kobo . Les ebooks ne peuvent pas être annulés ou retournés.

Résumé

Based on new research in exercise physiology, author and running expert Matt Fitzgerald introduces a first-of-its-kind training strategy that he's named ''Brain Training.''


Runners of all ages, backgrounds, and skill levels can learn to maximize their performance by supplying the brain with the right feedback. Based on Fitzgerald's eight-point brain training system, this book will help runners:


- Resist running fatigue

- Use cross-training as brain training

- Master the art of pacing

- Learn to run ''in the zone''

- Outsmart injuries

- Fuel the brain for maximum performance


Packed with cutting-edge research, real-world examples, and the wisdom of the world's top distance runners, Brain Training for Runners offers easily applied advice and delivers practical results for a better overall running experience.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
livre numérique
Date de sortie initiale
04 septembre 2007
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
M. Fitzgerald
Editeur principal
Berkley

Options de lecture

Lisez cet ebook sur
Android (smartphone et tablette) | Lecteur électronique Kobo | Ordinateur de bureau (Mac et Windows) | iOS (smartphone et tablette) | Windows (smartphone et tablette)

Autres spécifications

Livre d‘étude
Non

EAN

EAN
9781440619175

Vous trouverez cet article :

Catégories
Langue
Anglais
Livre, ebook ou livre audio ?
Ebook
Disponibilité
Disponible à l'adresse suivante
Réduction
à partir de 10%, à partir de 5%

Commentaires

Pas encore d'avis
Comment vérifions-nous et publions-nous des avis ? Comment vérifions-nous et publions-nous des avis ?

Négatif, positif, neutre ; quel qu'il soit, nous publions chaque avis. Nous vérifions d'abord s'il répond aux conditions et s'il est authentique. Nous vérifions également qu'il ait été écrit par quelqu'un qui a acheté l'article via bol.com. Le cas échéant, nous le mentionnons. Les contrôles sont automatiques, même si des collaborateurs y jettent parfois manuellement un oeil. Bol.com n'offre pas de paiement pour ces avis. Si un évaluateur a reçu une compensation d'un tiers, cette information est indiquée dans l'évaluation elle-même.

Choisissez la version souhaitée

Choisissez votre binding (2)
livre numérique €8,99 Broché €22,58

Informations sur les prix et commande

Le prix de ce produit est de 8 euros et 99 cents. Le prix le plus fréquemment affiché est de 10 euros et 99 cents. Vous économisez 18 %.
Économie de 18 %
Disponible immédiatement
Vendu par bol
Ebook
  • E-book utilisable dès son achat
  • Les e-books offrent plein d'avantages
  • Service client 24h/24
  • Paiement sécurisé
Vous ne pouvez pas annuler ou retourner des éléments téléchargés. Pour les produits qui ne sont pas encore parus, vous pouvez annuler jusqu'à la date de publication.
Voir aussi les conditions de retour

D'autres ont aussi regardé

Voir la liste complète

Souvent achetés ensemble