Build the Life You Want L' Art et la science de devenir plus heureux
Auteur:
Arthur C. Brooks
Oprah Winfrey
- en
- Couverture rigide
- 9780593545409
- 12 septembre 2023
- 272 pages
Résumé
You can get happier. And getting there will be the adventure of your lifetime.
In Build the Life You Want, Arthur C. Brooks and Oprah Winfrey invite you to begin a journey toward greater happiness no matter how challenging your circumstances. Drawing on cutting-edge science and their years of helping people translate ideas into action, they show you how to improve your life right now instead of waiting for the outside world to change.
With insight, compassion, and hope, Brooks and Winfrey reveal how the tools of emotional self-management can change your life?immediately. They recommend practical, research-based practices to build the four pillars of happiness: family, friendship, work, and faith. And along the way, they share hard-earned wisdom from their own lives and careers as well as the witness of regular people whose lives are joyful despite setbacks and hardship.
Equipped with the tools of emotional self-management and ready to build your four pillars, you can take control of your present and future rather than hoping and waiting for your circumstances to improve. Build the Life You Want is your blueprint for a better life.
In Build the Life You Want, Arthur C. Brooks and Oprah Winfrey invite you to begin a journey toward greater happiness no matter how challenging your circumstances. Drawing on cutting-edge science and their years of helping people translate ideas into action, they show you how to improve your life right now instead of waiting for the outside world to change.
With insight, compassion, and hope, Brooks and Winfrey reveal how the tools of emotional self-management can change your life?immediately. They recommend practical, research-based practices to build the four pillars of happiness: family, friendship, work, and faith. And along the way, they share hard-earned wisdom from their own lives and careers as well as the witness of regular people whose lives are joyful despite setbacks and hardship.
Equipped with the tools of emotional self-management and ready to build your four pillars, you can take control of your present and future rather than hoping and waiting for your circumstances to improve. Build the Life You Want is your blueprint for a better life.
Spécifications produit
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Contenu
- Langue
- en
- Binding
- Couverture rigide
- Date de sortie initiale
- 12 septembre 2023
- Nombre de pages
- 272
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Arthur C. Brooks
- Deuxième auteur
- Oprah Winfrey
- Editeur principal
- Portfolio
Autres spécifications
- Hauteur de l'emballage
- 25 mm
- Hauteur du produit
- 25 mm
- Largeur d'emballage
- 145 mm
- Largeur du produit
- 145 mm
- Longueur d'emballage
- 216 mm
- Longueur du produit
- 216 mm
- Poids de l'emballage
- 374 g
EAN
- EAN
- 9780593545409
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- Langue
- Anglais
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- Livre
- Disponibilité
- Disponible à l'adresse suivante
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