Feel Better In 5 Ebook Info-bulle Les e-books sont lisibles sur votre ordinateur ou une liseuse adaptée. Votre programme Daily pour vous sentir bien pour la Life
- en
- livre numérique
- 9780241397817
- 26 décembre 2019
Résumé
'One of the most influential doctors in the country' - Chris Evans
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It only takes 5 minutes to start changing your life. For good.
Feel Better in 5 is the first daily 5 minute plan that is easy to maintain, easy-to-follow and requires only the smallest amount of willpower.
Top tips include:
· A strength workout that you can do anywhere
· Gut-boosting snacks you can eat on the go
· Yoga moves to relax and stay supple
· Breathing exercises to calm the mind
Drawing on Dr Rangan Chatterjee's twenty years of experience and real-life case studies from his GP practice, Feel Better in 5 is your daily plan for a happier, healthier you at no extra cost.
Spécifications produit
Contenu
- Langue
- en
- Binding
- livre numérique
- Date de sortie initiale
- 26 décembre 2019
- Illustrations
- Non
Personnes impliquées
- Auteur principal
- Rangan Chatterjee
- Editeur principal
- Penguin
Options de lecture
- Lisez cet ebook sur
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Autres spécifications
- Livre d‘étude
- Non
EAN
- EAN
- 9780241397817
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- Catégories
- Langue
- Anglais
- Livre, ebook ou livre audio ?
- Ebook
- Disponibilité
- Disponible à l'adresse suivante
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Traduit automatiquement
positif points
- Pratique
- Inspirant
Écrit pour Feel Better In 5
J'ai lu ce livre presque en une seule fois. Tout simplement génial avec quelle facilité tout est décrit et expliqué. Fortement recommandé !!
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